圖解游泳訓(xùn)練由專業(yè)教練撰寫，致力于為讀者提供豐富的內(nèi)容參考。本書分為9章，第1章重點介紹了游泳前應(yīng)進(jìn)行的熱身活動以及訓(xùn)練后應(yīng)進(jìn)行的放松活動；第2章詳細(xì)介紹了游泳前的熟悉水性練習(xí)，包括體驗水感、漂浮、滑行、恢復(fù)站立、憋氣等；第3章到第6章則講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基礎(chǔ)技術(shù)的分解，及對應(yīng)的練習(xí)及強(qiáng)化訓(xùn)練方法。第7章

本書介紹了國內(nèi)外越野滑雪訓(xùn)練研究與比較、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練原理、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練方法、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練的訓(xùn)練質(zhì)效評價與監(jiān)控、越野滑雪科技助力、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練方法實踐應(yīng)用、越野滑雪常見問題解答及越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練、監(jiān)控方法在其他競速體能項目應(yīng)用建議等內(nèi)容。本書有助于幫助我國教練員了解越野滑雪目前國際訓(xùn)練理念、科學(xué)

"本書為北京理工大學(xué)校級規(guī)劃教材。《輪滑運(yùn)動教程》教材主要內(nèi)容：有理論篇——輪滑基本知識，如輪滑運(yùn)動的誕生與發(fā)展，輪滑運(yùn)動裝備選擇與保養(yǎng)，運(yùn)動營養(yǎng)與補(bǔ)充，常見運(yùn)動損傷與防治等；本教材主要內(nèi)容的重中之重為實踐篇——休閑輪滑與速度輪滑的教學(xué)、訓(xùn)練與比賽；及其拓展篇。 《輪滑運(yùn)動教程》教材編寫大綱：由理論、實踐、拓展三篇共

本書匯集了16位**冰球教練的見解、策略和經(jīng)驗，內(nèi)容涵蓋了冰球教練應(yīng)知應(yīng)會的方方面面。包括如何為每個位置的球員提供最有效的訓(xùn)練，各種情況下的比賽策略，賽場上攻區(qū)、守區(qū)、中區(qū)的打法，以及多打少、少防多的戰(zhàn)術(shù)，也涵蓋了如何從頭開始組建一支球隊、教練的專業(yè)發(fā)展、如何營造積極向上的球隊氛圍等。

本書作為輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動入門級的教學(xué)與訓(xùn)練書籍，通過結(jié)合多年全國輪滑回轉(zhuǎn)賽事組織、比賽執(zhí)裁、教學(xué)訓(xùn)練實踐等豐厚的經(jīng)驗，并力邀全國輪滑回轉(zhuǎn)錦標(biāo)賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式，將輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動的起源與發(fā)展、技術(shù)特征、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則等傳授與相關(guān)專業(yè)人士及愛好者

冰雪運(yùn)動通用知識教材（含課程教學(xué)大綱）

本書旨在提供科學(xué)游泳訓(xùn)練的原理和方法，內(nèi)容涵蓋了游泳訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、訓(xùn)練原則和方法及不同人群的訓(xùn)練特點。全書分為四個部分，分別介紹了游泳的力學(xué)原理和技術(shù)分析、游泳運(yùn)動的生理學(xué)基礎(chǔ)、應(yīng)用運(yùn)動科學(xué)與游泳訓(xùn)練及特殊人群的游泳訓(xùn)練，內(nèi)容全面，集先進(jìn)性、實時性和綜合性于一體。各章作者均為運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)博士或研究游泳理論

本書介紹了青少年輪滑運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法，主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一～九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的方法與要求、評分方法、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對測試過程中的動作要點輔以圖示及說明。

滑雪技術(shù)日新月異，但滑雪的本質(zhì)站在滑雪板上、保持平衡、控制身體重心去滑行，是不變的。因此，針對基礎(chǔ)滑行方法的練習(xí)依舊是提升滑雪水平的關(guān)鍵。《雙板滑雪教程：提高滑雪水平的50個基本要領(lǐng)》是《極速前進(jìn)！提高滑雪水平的50個基本要領(lǐng)》的修訂版，講解了重視平衡和重視回轉(zhuǎn)兩種*基本的滑行方式，并從轉(zhuǎn)彎的基本技巧、大回轉(zhuǎn)、小回轉(zhuǎn)、

救生員教程（第二版）