有一種療法可以替代藥物治療，即把自然環(huán)境當作許多生命健康和幸福問題的治療手段。很多人面對生活中的壓力和精神疲勞的優(yōu)先選擇，都是置身于自然環(huán)境之中，這樣可以讓他們放松身體、愉悅精神。因此，大自然能夠舒緩壓力、增強幸福感，這一點值得研究。的確，在整個歷史進程中，我們一直將自然當作一種“療法”。但是近年來，由于現(xiàn)代醫(yī)藥的進步和應用，我們已經(jīng)在某種程度上舍棄了自然的治療作用。身處海邊讓我們更快樂、更健康，盡管我們對此有強烈的

本書結合立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四節(jié)氣，緊密聯(lián)系生活實際，從飲食、睡眠、活動、穴位按摩等方面介紹了日常養(yǎng)生小知識。本書圖片形象生動，書中介紹的養(yǎng)生方法簡單易行，養(yǎng)生食療方也便于取材。

室內裝飾就是創(chuàng)造出讓自己感到舒適的空間，只需通過簡單改變，就能讓生活更有品質。本書以不同節(jié)日和節(jié)氣劃分章節(jié)，由餐桌開始，通過餐具、桌布、燈光、花藝等元素的搭配組合，打造出更具魅力的用餐空間。此外還包括空間收納、廚房改造、客廳和臥室布置等室內裝飾內容。

飲品從不是我們生活中的主角，但清晨的咖啡，憂傷時的奶茶，夏日里的冰沙，冬日里的可可……似乎少了哪一杯，生活都會略顯暗淡。這次，我們將飲品拉到聚光燈下，與它們來一場四季的約會。本書按照四季更迭，將各式各樣的飲品，根據(jù)特征、食材等因素分列其中，共收錄了95款原料常見，制作簡單，特色鮮明的新款時尚飲品。無論是甜蜜一刻的草莓果醬酸奶杯，還是伴著夏日徐風的青檸薄荷莫吉托，抑或是大快朵頤后的蘋果醋，想微醺時的青青梅子酒，總有一款

本書是一本講解如何輕松上手進行水耕種菜的教程。 本書共4章。第1章介紹了“懶人大爺”的“簡單水耕栽培”；第2章講解了簡單水耕栽培的基礎方法，包括4種栽培方法、海綿塊育苗、防蟲艙和人工光源栽培裝置的制作；第3章與第4章分別講解了常見葉菜類蔬菜和其他果蔬的水耕種植方法。本書用插圖和照片細致講解了水耕步驟，并且配有種植周期、標注了栽培要點的小便箋，以及分享經(jīng)驗的專欄，以幫助讀者成功種植果蔬。 日本人氣博主“懶人大爺”伊

《看圖學八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對八段錦和五禽戲的由來、特點和練習要點進行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進行了展示和講解。不論是希望強身健體的零基礎練習者，還是傳統(tǒng)武術愛好者，都可從《看圖學八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。

20世紀60年代末70年代初，美國等國家都經(jīng)歷了深刻的文化和社會變遷，關于動物權利的討論發(fā)生了深刻變化。在《從寵物到家人：狗的關愛與救援》一書中，作者提出的“同情話語”扭轉了一度被社會主流鄙視的待人接物的觀念。這種“文化轉變”也影響了大家對待動物的方式。以狗為例，越來越多的寵物狗已經(jīng)從“人類的同伴”變成了“家庭成員”。這種態(tài)度和行為的轉變促成了一類新機構的誕生，那就是特定犬類救援組織。從20世紀80年代初和90年代開

《接近瑜伽圖解》是悉瓦南達瑜伽吠檀多中心在世界各地教授學生和培訓導師的主要教材，通過對現(xiàn)代人生活方式和需求的觀察，將古老的瑜伽智慧總結為與健康生活密切相關的瑜伽五要：恰當?shù)倪\動、恰當?shù)暮粑�、恰當�(shù)姆潘伞⑶‘數(shù)娘嬍�、正面的思考（深度哲學）與冥想，圖文并茂地介紹了瑜伽哲學、瑜伽心理學、呼吸、營養(yǎng)、體式等瑜伽科學，深入細致地解析了古典瑜伽。

本書介紹了20款常用木器的制作方法和步驟，分為餐具類、收納類、生活雜物類、親子類四個品種，有簡單易做的書簽、筷架、小刺猬，有實用的層板架、勺子、凳子，有考驗耐心的木碗、臺燈等等物品。每款木器都是一步一圖，有超詳細的圖文步驟講解，即使沒有木工基礎，也能做出精致的木工作品。放下手中的電子產(chǎn)品，拿起一塊溫潤的木頭，為自己或者家人朋友，做一款心儀的木制品吧。