本書介紹了運(yùn)動學(xué)基本術(shù)語；人體骨骼、肌肉解剖圖譜；適合健康、亞健康和疾病老人的各類康復(fù)保健操、常見疾病醫(yī)療體操、導(dǎo)引養(yǎng)生功，以及老年人團(tuán)體健康促進(jìn)活動等；全身各部位的保健按摩手法及流程。本書適合高職高專老年專業(yè)以及成教等各類人員學(xué)習(xí)使用.

健康新概念是1989年間WHO最終通過提出的，它包括軀體健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)良好，及健康是基本人權(quán)這幾個(gè)方面。本書對新健康概念作了科學(xué)分析、研究和全新詮釋。

全書圍繞“如何健康活到百歲”這一熱門健康話題，從飲食、睡眠、運(yùn)動、穴位、老年常見病等與健康長壽攸關(guān)的幾個(gè)方面出發(fā)，結(jié)合中老年人的身體狀況，用淺顯生動的語言把*的醫(yī)學(xué)知識和理念編成一聽就懂，一懂就用，一用就靈的百姓語言，如： 吃好家常飯，向食物討要生命力：長壽的不傳之秘：淡、雜、鮮、野；早晚喝粥，中午吃飯，想不長壽

本書通過大量采訪及調(diào)查，講述了數(shù)十位農(nóng)民工的情感故事，兼具文學(xué)和藝術(shù)性表述，從社會學(xué)角度、人性角度，忠實(shí)紀(jì)錄農(nóng)民工的情感故事和性困惑，為中國當(dāng)代城市化進(jìn)程提供一個(gè)真實(shí)的側(cè)面。

歷來聞名世界的長壽之鄉(xiāng)都地處高寒地帶或遠(yuǎn)離塵囂、無污染的偏僻地區(qū)。然而，地處長江中下游平原、工業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)的江蘇如皋卻是一個(gè)例外。作為世界唯一地處平原地區(qū)和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的長壽之鄉(xiāng)，如皋的長壽文化源遠(yuǎn)流長，長壽現(xiàn)象獨(dú)具魅力，當(dāng)?shù)匕贇q老人在人口總數(shù)中所占比例，名列世界前茅。\\t環(huán)境稀松平常，卻養(yǎng)育了眾多百歲人瑞，這一長壽現(xiàn)

《龍城科普系列叢書：辨體質(zhì)話健康》是由常州市鐘樓區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)從事中醫(yī)藥臨床工作的精英，在工作的百忙之中利用星期天、節(jié)假日休息時(shí)間，經(jīng)過一年多的辛勤耕耘，收集、整理當(dāng)代名醫(yī)大家之最新醫(yī)學(xué)論著和臨床經(jīng)驗(yàn)，編著的一本適用于廣大人民群眾“防病養(yǎng)生”的科普讀物。 由于《龍城科普系列叢書：辨體質(zhì)話健康》面對的讀者是普通老

《小木馬童書·優(yōu)生圣經(jīng)》給予準(zhǔn)媽媽全面、系統(tǒng)、貼心的指導(dǎo)，讓準(zhǔn)媽媽在孕期的每一個(gè)階段都能充分了解自己的健康狀態(tài)，調(diào)整好自己的日常生活起居，做好自我保健，輕松應(yīng)對一切問題，給寶寶開啟健康、美好的人生。《小木馬童書·優(yōu)生圣經(jīng)》旨在傳遞孕產(chǎn)知識，內(nèi)容前沿而實(shí)用，科學(xué)而不艱澀，凝練且信息易懂易學(xué)，讓初孕準(zhǔn)父母一看就懂，一學(xué)就會

你其實(shí)不必在很年輕的時(shí)候因患癌癥、心臟病、老年癡呆癥或其他的慢性病而死去。 你其實(shí)不必把大把大把的錢花在醫(yī)療保健上以求能夠長壽。 你其實(shí)不必在40歲、50歲、60歲，甚至70歲的時(shí)候感到自己已老了。 給生命增加能量，延長生命永遠(yuǎn)都不會晚。今天生理的年齡已不再重要。重要的是你對*健康投入多少。當(dāng)然，盡早加入這項(xiàng)革命收獲會

《睡眠魔法：8.4小時(shí)養(yǎng)出好體力》主要對現(xiàn)代人、職場人普遍存在的睡眠問題進(jìn)行了剖析和解答，從科學(xué)的角度用生動而不缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言對一些錯(cuò)誤的睡眠觀念、睡眠習(xí)慣進(jìn)行了分析和解釋，并提出科學(xué)有效、可實(shí)踐性強(qiáng)的8。4小時(shí)睡眠法，使讀者可以充分全面地了解睡眠常識，并對照自己的實(shí)際情況養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

3A姿勢療法是神經(jīng)外科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士劉海生獨(dú)創(chuàng)的快速診斷和治療各種常見疾病和疼痛的最有效方法，以日常姿勢矯正和特殊治療方案相結(jié)合。讀者可根據(jù)3A快速診斷結(jié)果，按照3A治療方案進(jìn)行日常行為矯正和特殊動作鍛煉，從根本上解除病痛及其根源。 《要小心！你的壞姿勢》對3A姿勢療法的原理，對8類疾病與8種最常見疼痛的原因、快