本書介紹了運動學基本術(shù)語；人體骨骼、肌肉解剖圖譜；適合健康、亞健康和疾病老人的各類康復保健操、常見疾病醫(yī)療體操、導引養(yǎng)生功，以及老年人團體健康促進活動等；全身各部位的保健按摩手法及流程。本書適合高職高專老年專業(yè)以及成教等各類人員學習使用.