《專家助您走健康之路(第二版)》是一本醫(yī)學(xué)專家與普通百姓談健康的科普讀物。書中主要介紹了健康的“五大法寶”和“八大提示”!拔宕蠓▽殹奔唇】敌袨、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡!鞍舜筇崾尽卑ǹ炊畼(biāo)簽選對(duì)食品、充足睡眠、口腔保健、惡性腫瘤防治、老年性白內(nèi)障的早防早治、腦血管病的早防早治、關(guān)注阿爾茨海默病、性和
當(dāng)前,我國60歲及以上的老年人口已超2億,為了讓更多的老年朋友能安享晚年,《老年人不生病的活法》編者徐榮周、曹秋芬精心收集資料,按退休心理、心理養(yǎng)生、生活保健、心理保健、讀書休閑、家庭互愛、養(yǎng)老生活七個(gè)方面編纂成《老年人不生病的活法》,讓億萬老年人在閱讀中,共同借鑒別人的保健養(yǎng)老經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步汲取精神食糧來豐富自己的精神
本書分為基礎(chǔ)知識(shí)、操作技能、綜合訓(xùn)練三部分。具體內(nèi)容包括:健康管理概論、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、常見慢性非傳染性疾病、基本衛(wèi)生保健、健康教育學(xué)等。
《用生活方式解決生活方式病》定位的讀者主要是廣大生活方式病患者,兼顧健康產(chǎn)業(yè)從業(yè)人員。
《美國老年人健康指南:獻(xiàn)給父母的一份心意》系統(tǒng)地將這些文章編譯成中文,推薦給中國的老年朋友,內(nèi)容涵蓋常見疾病腎病、老年人的性生活和老年人如何應(yīng)對(duì)親人的過世等,每篇由4—6頁的醫(yī)學(xué)知識(shí)普及性文章組成,一共38個(gè)問題,淺顯易懂。希望讀者通過科學(xué)的自我健康管理享受幸福的晚年生活。
本書收集了365個(gè)適合中老年人的養(yǎng)生保健方法,按照一年12個(gè)月365天依次編排,涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個(gè)部位的保健方法,涵蓋運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、游戲訓(xùn)練等實(shí)用有趣的方法。很多方法配圖進(jìn)行講解,便于領(lǐng)會(huì)。全書用大號(hào)字編排,便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中
本書由中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)的專家、教授針對(duì)當(dāng)前國人最關(guān)心的男性健康問題,給予系統(tǒng)、科學(xué)地解答。全書60余個(gè)問題,涉及性健康、男性生殖保健以及男性不育等問題。通過專家專業(yè)地專業(yè)解讀,幫助男性朋友答疑解惑,澄清誤區(qū)。全書輔以精美插圖,在講授知識(shí)的同時(shí),增加了趣味性。是一本簡潔、實(shí)用的男性健康科普書籍。
全書共5章,系統(tǒng)地闡述了優(yōu)生學(xué)的發(fā)展、影響優(yōu)生的因素、胎兒的生長與發(fā)育、孕期的生理與保健、優(yōu)生咨詢與指導(dǎo)等內(nèi)容;重點(diǎn)分析了遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)等對(duì)優(yōu)生的影響;提出了婚前、孕前、產(chǎn)前等不同階段的優(yōu)生做法。該書吸收了當(dāng)今最前沿的優(yōu)生理論,并通過案例進(jìn)行深入淺出的剖析,表述清晰流暢,語言通俗易懂,內(nèi)容體系完整,旨在豐富早期教育工
這是一部介紹五十后人生規(guī)劃和養(yǎng)生保健的專著。 本書以101歲的佛學(xué)大師松原泰道的“真正人生從五十開始”為理念,突破宋代洪邁的“人生五計(jì)”,提出“今日人生六計(jì)”——生計(jì)、身計(jì)、家計(jì)、活計(jì)、老計(jì)、死計(jì),并將活計(jì)、老計(jì)、死計(jì)作為重點(diǎn),介紹了眾多真實(shí)感人的中老年勵(lì)志事跡。包括:107歲的秦含章與92歲營養(yǎng)師索穎的愛情故事