本書由中華醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會的專家、教授針對當(dāng)前國人最關(guān)心的男性健康問題,給予系統(tǒng)、科學(xué)地解答。全書60余個問題,涉及性健康、男性生殖保健以及男性不育等問題。通過專家專業(yè)地專業(yè)解讀,幫助男性朋友答疑解惑,澄清誤區(qū)。全書輔以精美插圖,在講授知識的同時,增加了趣味性。是一本簡潔、實用的男性健康科普書籍。
姜輝,醫(yī)學(xué)博士,北京大學(xué)第三醫(yī)院泌尿男科和生殖醫(yī)學(xué)中心教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師,是我國著名的男科學(xué)家。先后主編出版《夜問36》、《男人枕邊書》等科普讀物,深受廣大讀者喜愛。2013年獲評中國“首批十大男性健康科普專家”之首。 兼任中國性學(xué)會常務(wù)副會長兼秘書長、中華醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會主任委員、北京醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會主任委員,北京健康教育協(xié)會性生殖健康教育專業(yè)委員會主任委員。擔(dān)任《中華男科學(xué)雜志》副主編、《中國性科學(xué)》雜志社常務(wù)副社長兼副主編等職。 商學(xué)軍,博士,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會副主任委員,《中華男科學(xué)雜志》常務(wù)副主編,中國性學(xué)會性醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員。 唐珍,資深編輯、記者,現(xiàn)為環(huán)球時報社《生命時報》生活資訊部主任、《兒童慈善救助》雜志主編,一直活躍在健康科普傳播領(lǐng)域,策劃主持“名院名醫(yī)”、“性課堂”、“對話權(quán)威性學(xué)家”等專欄,迄今已完成各類報道近兩百萬字。
一、男人之“困”
1.性欲由誰主宰
2.性愛選個好時機
3.性愛多久一次才合適
4.男女高潮大不同
5.四步獲得性高潮
6.前戲如同“開胃小菜”
7.后戲,也有滋味
8.神秘的G點
9.性刺激有很多種
10.避孕不會影響性感受
11.胖人同房,姿勢很重要
12.運動,男人的生理偉哥
13.男人要學(xué)會“養(yǎng)性”
14.“老少配”,性愛也和諧 一、男人之“困”
1.性欲由誰主宰
2.性愛選個好時機
3.性愛多久一次才合適
4.男女高潮大不同
5.四步獲得性高潮
6.前戲如同“開胃小菜”
7.后戲,也有滋味
8.神秘的G點
9.性刺激有很多種
10.避孕不會影響性感受
11.胖人同房,姿勢很重要
12.運動,男人的生理偉哥
13.男人要學(xué)會“養(yǎng)性”
14.“老少配”,性愛也和諧
15.心臟不好,性愛宜慢
16.五個刺激為性愛“熱身”
17.性生活時注意護好腰
18.結(jié)扎后,性愛更專心
19.科學(xué)洗澡,提升性能力
20.腫瘤康復(fù)期,不必排斥性
二、男人之“惑”
21.什么影響了男人勃起
22.男人性愛也會疼痛
23.誰偷走了我們的性欲
24.性猝死,必須警惕
25.男人也會有性冷淡
26.警惕男人的性衰老
27.勃起差,也別放棄性生活
28.打鼾,性生活殺手
29.別讓亞健康毀了性
30.血糖高,性愛也會受阻
31.性愛后頭痛要警惕
32.身高也會影響性愛
33.女性容易性厭惡
34.離婚、分居、部分老年人群別讓性能力“待業(yè)”
35.運動不當(dāng),小心傷性
36.妻子生產(chǎn),丈夫性欲下降
37.偉哥,吃不對很傷身
38.女性要當(dāng)心精液過敏
39.拒絕五類危險性行為
40.幾種情況不宜同房
三、男人之“擾”
41.沐浴后自檢生殖器
42.精液檢查四項注意
43.煙和酒,男人的天敵
44.壞精液有三種
45.精子被誰傷害了
46.保養(yǎng)得好,精液是用不完的
47.怎樣提高精子質(zhì)量
48.射精太慢也是問題
49.忍精不射很傷身
50.頻繁遺精要當(dāng)心
四、男人之“煩”
51.前列腺,掌管射精與排尿
52.前列腺帶來的苦惱
53.前列腺炎,要戴套性愛
54.包皮,男人的保護傘
55.睪丸,男人雄風(fēng)發(fā)源地
56.陰莖的功能
57.羞澀的陰囊
58.男人更年期也會沒性欲
59.缺少雄激素,性欲就沒了
60.幾種前列腺殺手
五、男人之“憂”——國人最關(guān)心的男性健康問題
61.問題一性功能障礙
62.問題二前列腺疾病
63.問題三男性更年期
64.問題四精液質(zhì)量
65.問題五心臟健康