有沒有人打著愛的名義，其實在傷害你？有沒有人一直暗示你，你很糟糕？有沒有過和同事迎面遇見，他卻扭過頭假裝沒看見你？那句輕蔑的鄙夷是不是也曾刺痛過你年幼時的心？在外面待人親和、很好相處的親人，回家后為什么冷若冰霜？冷暴力在各種人際關(guān)系中廣泛存在，無論是家庭，還是校園和職場。絕大部分冷暴力都是滲入家長里短、雞毛蒜皮里的指責

在現(xiàn)代社會，壓力無處不在，每個人都必須與壓力同行。網(wǎng)絡用語壓力山大一問世便廣為流傳，直到今天依然被大多數(shù)人掛在嘴邊。無論是否承認，我們都已卷入壓力時代的洪流中。 有壓力絕非只有壞處，它也讓我們直面生活中的種種誘惑和選擇。壓力是威脅還是挑戰(zhàn)？面對壓力我們選擇前進，還是退縮？壓力對我們的身心有怎樣的影響？我們面對壓力時作出

一個人只有做到凡事不逃避、直面人生，才能無所畏懼，才能成為生活的強者、人生的贏家，才能在人生路上無論遇到什么都能心無旁騖、努力向前，才能把握幸福。這是一本幫助我們訓練強大內(nèi)心的溫情勵志書，幫助我們學會建立自信、戰(zhàn)勝恐懼、克制欲望，以強大心靈面對生活。全書深入淺出地給我們提出了如何成為內(nèi)心強大的人的必修課程，從而獲得幸福

朱少敏老師培養(yǎng)了一批世界記憶大師新秀，也是《SuperBrain》很多選手的教練。她致力于為記憶法愛好者創(chuàng)作通俗易懂的圖書，也是國內(nèi)富有童心和愛心的世界記憶大師。在《誰來翻一翻？提升孩子記憶力的魔法書》一書中，朱老師通過一個小學生喜聞樂見、趣味盎然的魔法故事，配合圖文并茂、充滿想象力的插圖，介紹了小學生也能輕松掌握并運

本書是百習而見兩位資深輔導師基于多年對學員進行情商管理的實戰(zhàn)和輔導經(jīng)驗凝結(jié)而成。內(nèi)容涵蓋了情商的認知、感知情緒變化、分析他人和自我的情緒變化、應對雙方的情緒變化等，配合對上、對下、平級之間的情商場景分析及全方位盤點情商的工具，全方位地為讀者解讀如何操作基于邏輯思維的高情商訓練、如何制訂情商的提升計劃。 本書書寫邏輯科學

領(lǐng)導干部要加強理論修養(yǎng)，深入學習馬克思主義基本理論，學懂弄通習近平新時代中國特色社會主義思想，掌握貫穿其中的辯證唯物主義的世界觀和方法論，提高戰(zhàn)略思維、歷史思維、辯證思維、創(chuàng)新思維、法治思維、底線思維能力，善于從紛繁復雜的矛盾中把握規(guī)律，不斷積累經(jīng)驗、增長才干�！额I(lǐng)導干部思維能力提升六講》一書緊扣領(lǐng)導干部需提升的六大思

《我的智力觀》是作者原《我的心理學觀》的修訂版，保持著原《我的心理學觀》主要內(nèi)容和體例，尤其在觀點上是相同的。除增加第三章繼承弘揚中華傳統(tǒng)文化的智能觀之外，基本上是原書的內(nèi)容結(jié)構(gòu)；在體例上，與原書保持一致，連頁下注之外沒有附參考文獻都與原書一樣；在觀點上，集中了心理學研究的中國化，并堅持了自己倡導的中國心理學研究中的十

專注力對孩子的學習至關(guān)重要，直接影響孩子的學習效率。缺乏專注力的孩子往往上課不專心、寫作業(yè)拖沓、情緒不穩(wěn)定、粗心大意、好動、吵鬧，或總是處于神游狀態(tài)。 本書分為專注、平靜、活動、變化、愛、反思6個章節(jié)，包含了31個正念游戲，如電梯升降式呼吸、畫彩虹、水晶泥，等等。通過這些孩子喜愛的正念游戲，能讓孩子有意識地察覺自己的思

本書通過對隱藏在我們生活中的常見身體問題——餓怒癥進行了分析和探究，結(jié)合多年的問診經(jīng)驗，從兩個部分——認識餓怒和管理餓怒——全面解析餓怒癥。不僅從整體上介紹了什么是餓怒癥、為什么會產(chǎn)生餓怒癥，還從五個細分——將饑餓感掌控在手、傾聽饑餓之聲、遠離餓怒的家庭和住所、饑餓催眠師、改變你的習慣——提出了應對餓怒癥的45條具體建

“生活陷阱”有許多不同的形式。有時，它更像一記重拳，比如愛人的離世、一場重病、離婚、失業(yè)、一場反常的意外，或者一次令人震驚的背叛。有時，會溫和一點，嫉妒、孤獨、怨恨、失敗、失望和拒絕，同樣會刺痛你。但無論是哪種形式，有一件事是肯定的——它很疼!我們大多數(shù)人都不能很好地處理這些“疼痛”。 基于接納承諾療法，本書提供了一