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DK我不走神 : 專注力高效訓(xùn)練（英國兒童大腦潛能開發(fā)書，優(yōu)化大腦功能，讓學(xué)習(xí)更高效的31個正念練習(xí)） 
定 價：78 元
9 7 4 8 1 7 4 5 7 7 4 1 0 專注力對孩子的學(xué)習(xí)至關(guān)重要，直接影響孩子的學(xué)習(xí)效率。缺乏專注力的孩子往往上課不專心、寫作業(yè)拖沓、情緒不穩(wěn)定、粗心大意、好動、吵鬧，或總是處于神游狀態(tài)。 本書分為專注、平靜、活動、變化、愛、反思6個章節(jié)，包含了31個正念游戲，如電梯升降式呼吸、畫彩虹、水晶泥，等等。通過這些孩子喜愛的正念游戲，能讓孩子有意識地察覺自己的思想、感覺和情緒，從而平靜下來，專注于自己正在做的事情。 經(jīng)常做書中的正念練習(xí)，可以幫助孩子提升專注力，優(yōu)化大腦功能，提高學(xué)習(xí)效率，同時增強孩子的自信和自尊。
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