情商力是孩子迫切需要的能力，也是令不少家長焦慮的問題。如何才能幫助孩子化解人際關(guān)系方面的煩惱呢？ 在本書的10個專題中，前2個專題幫助孩子分清朋友和伙伴的區(qū)別，接著教孩子直面人際關(guān)系的3個雷區(qū)，后引導(dǎo)孩子在人際交往中不要迷失自我。 書后附有“給家長的話”，針對每一個專題，如何引導(dǎo)孩子，如何訓(xùn)練孩子，以及如何反思自身

人人都有陷入消極情緒中難以自拔的時候，如何應(yīng)對消極情緒便成了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。有川真由美倡導(dǎo)的“情緒整理”方法旨在幫助我們協(xié)調(diào)情緒與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系，她從憤怒開始，列舉了如焦躁、孤獨(dú)、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等現(xiàn)代人生活中常見的情緒垃圾和消極狀態(tài)，你可能還沒有發(fā)覺它們的出現(xiàn)，就已經(jīng)成為它

本書利用感知適應(yīng)范式，結(jié)合EEG技術(shù)，系統(tǒng)探討了時距適應(yīng)對后續(xù)時距加工的影響及其認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制。本書的研究目標(biāo)主要是解決以下幾方面的問題：(1)揭示在不同感覺通道(視覺、聽覺和觸覺)中適應(yīng)時距信息(較長或較短時距)是否會影響后續(xù)的時距知覺，即證實(shí)時距知覺適應(yīng)后效在不同感覺通道中存在的普遍性；(2)揭示時距知覺適應(yīng)后效是否

讀懂孩子的心，是正確溝通的前提先理解再教導(dǎo)：沒有不會表達(dá)的孩子，只有不會傾聽的父母放下架子：學(xué)會跟孩子商量而不是命令巧用表揚(yáng)：多鼓勵、少否定，孩子也有自尊心不吼不叫：言辭平和的父母更能得到尊重與信任精準(zhǔn)溝通：針對孩子性格給予合理建議與自己對話：引導(dǎo)孩子客觀評價自我 聚焦專注力，是培養(yǎng)孩子自控力的前提改變不良習(xí)慣，孩子做

憤怒、焦慮、恐懼、不安……現(xiàn)代人的生活和工作中有太多的情緒，包括自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。當(dāng)我們無法排除和整理情緒時，終的結(jié)果就是讓自己混亂不堪焦躁不已。 本書作者西多昌規(guī)是日本知名精神科醫(yī)師。他不僅在大學(xué)醫(yī)院看診，同時也是投身醫(yī)學(xué)研究的精神科醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士。他在多年臨床咨詢中發(fā)

失眠、肥胖、脫發(fā)、焦慮、拖延、易怒……這些壓力癥狀嚴(yán)重影響了我們的日常生活。有沒有什么方法，能夠一次性擺脫這些難纏的問題呢？ 研究表明，人腦本具強(qiáng)大的壓力調(diào)節(jié)功能，特別是血清素的分泌，可極大地消解壓力。然而，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的過度使用、作息的不規(guī)律等，這種壓力調(diào)節(jié)功能被嚴(yán)重削弱了。結(jié)果，人才在

信息、數(shù)據(jù)、邏輯分析，多會得出相同的答案，進(jìn)而導(dǎo)致殘酷的競爭。以美意識鍛煉感性直覺，才能彌補(bǔ)理性與邏輯的缺陷，發(fā)現(xiàn)潛在可能性與差異化價值�！睹栏械牧α坎淮_定世界中的理性與直覺》從人文科學(xué)與管理學(xué)交叉的角度出發(fā)，在心理學(xué)、腦科學(xué)的研究成果基礎(chǔ)上，結(jié)合索尼、蘋果、谷歌、麥肯錫、奧姆真理教等正反案例，考察了不確定、復(fù)雜的環(huán)境

《重塑學(xué)習(xí)：元認(rèn)知潛能的聚變與升維》一書共九章：章講述認(rèn)知、元認(rèn)知的定義及兩者的區(qū)別；第二章指出元認(rèn)知對于學(xué)習(xí)的價值；第三章闡述基于元認(rèn)知的學(xué)習(xí)策略；第四章至地七章，分別為元認(rèn)知學(xué)習(xí)法在語文、數(shù)學(xué)、音樂及美學(xué)這四門核心學(xué)科中的應(yīng)用；第八章幫助學(xué)生掌握積極的情緒管理；第九章闡述元認(rèn)知對于構(gòu)建終生學(xué)習(xí)理念與行為習(xí)慣的作用。

人都是情緒化的動物，一個人只有善于控制自己的情緒、告別壞情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會吞噬你。本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐你的心間。

時間力、情商力、整理力是孩子成長中的能力，是可以受益終生的能力。本系列圖書每本設(shè)有10個專題，前2個專題讓孩子明白時間、情商、整理的重要性，接著分析了在習(xí)慣養(yǎng)成過程中大多數(shù)孩子都會遇到的2個障礙，后教孩子由易到難提升整理力，并獲得收獲。 書后附有給家長的話，針對每一個專題，如何引導(dǎo)孩子，如何訓(xùn)練孩子，以及如何反思自身的