本書以特質(zhì)焦慮個(gè)體為研究對象，探索了心流體驗(yàn)的特點(diǎn)，并從注意力視角挖掘了心流現(xiàn)象背后的心理機(jī)制。文包括四個(gè)研究，研究一從宏觀層面對“心流的前提”做系統(tǒng)評價(jià)。研究1二從微觀層面對研究——的結(jié)果進(jìn)行實(shí)證檢驗(yàn)，探索特質(zhì)焦慮個(gè)體心流體驗(yàn)的影響因素。子研究1考察挑戰(zhàn)技能關(guān)系對特質(zhì)焦慮個(gè)體心流體驗(yàn)的影響，子研究2考察注意集中和注意

本書主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：第一章，導(dǎo)論。第二章，當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)同問題基本理論分析。第三章，當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)同問題的實(shí)證研究。第四章，當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)同面臨的問題與原因探析。第五章，當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)同的引導(dǎo)策略。大學(xué)生自我認(rèn)同問題的凸顯呼喚大學(xué)教育要重視大學(xué)生自我認(rèn)同問題。第六章，結(jié)語部分。

全書共11講，每一講都由本講要目、正文、本講小結(jié)、專業(yè)術(shù)語、思考問題以及拓展讀物等部分構(gòu)成。第一講緒論，介紹心理學(xué)的對象、發(fā)展和方法；第二講至第七講具體介紹各種基本的心理現(xiàn)象、基本原理以及重要理論；第八講至第十一講分別介紹應(yīng)用價(jià)值顯著的幾個(gè)分支學(xué)科的基本知識。

作為長期從事女性心理咨詢工作的醫(yī)生，以真摯的情感，敏銳的視角、專業(yè)的技巧，撰寫了一個(gè)個(gè)普通女性所經(jīng)歷的酸甜苦辣人生故事，本書所涉及的心理咨詢范圍廣泛：對象從青春期、育齡期、孕產(chǎn)期至更老年期；內(nèi)容從女性情緒管理、人際溝通、個(gè)人成長、職業(yè)壓力到女性孕育、親子教育；涵蓋當(dāng)前社會熱點(diǎn)問題：性侵、校園霸凌、高考、不孕不育、二胎三

本書是面向大眾讀者的創(chuàng)富書，向讀者分享作者親身驗(yàn)證的創(chuàng)造財(cái)富、保有財(cái)富的方法。 全書共分兩個(gè)部分，上部講打地基，助讀者改變底層認(rèn)知，搭建能創(chuàng)富的自身結(jié)構(gòu)。財(cái)富不僅僅是錢財(cái)、富裕，銀行卡上的數(shù)字，而是涵蓋了健康、自我實(shí)現(xiàn)、親密關(guān)系、親子關(guān)系、社會關(guān)系、財(cái)務(wù)資產(chǎn)、教育傳承的一整套系統(tǒng)。獲取財(cái)富的過程，本質(zhì)上也是人生各維度

悲傷來臨時(shí)，我們習(xí)慣回避它，甚至強(qiáng)迫自己盡快走出陰霾，但我們總不免在各種時(shí)刻與它不期而遇。如果我們一心只想回避它，不僅人生體驗(yàn)會大打折扣，我們自己也會陷入更糟糕的境地。而接受并學(xué)會悲傷則可以讓我們變得更堅(jiān)韌、更豁達(dá)，從而擁有更多幸福的籌碼，因?yàn)楸瘋�可以讓我們暫停腳步，思考自己的處境，邁向人生的新階段，還可以豐富我們的生

你是否經(jīng)常感到自己很難靜下心專注處理眼前的工作？經(jīng)常感到焦慮迷茫，覺得生活正在失去控制……世界充滿著不確定性，我們總是會遇到一些，即便拼盡全力，仍然無法把控的事。 本書作者勝間和代不僅是高度敏感人群，而且有ADHD(注意缺陷、多動障礙）的傾向，她很難適應(yīng)復(fù)雜多變的生活環(huán)境，但她也是日本“職場新女神”“理財(cái)天后”，更有

約翰·麥克斯韋爾認(rèn)為，提問對于問題的解決、各類溝通、人的成長尤其是領(lǐng)導(dǎo)者能力的培養(yǎng)有著非常重要的作用。 提不出好問題，你就找不到好答案和正確的解決之道。 提問也是一種有效的溝通方式，問題讓人們開始建立聯(lián)系，而好的問題也能直擊對方的靈魂，幫助你發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的想法。 麥克斯韋爾從多個(gè)維度闡述了提問的重要性認(rèn)識，

漫畫兒童心理學(xué)套裝全4冊健康情商情緒管理與性格培養(yǎng)社交心理

本書全面系統(tǒng)地介紹了壓力的相關(guān)知識，以及壓力管理的系列技術(shù)。全書分為概述、干預(yù)和預(yù)防三個(gè)部分，分別介紹壓力的相關(guān)定義和影響因素，面對壓力時(shí)的壓力管理方法，以及日常有效預(yù)防壓力的心理訓(xùn)練技術(shù)。在壓力管理方法中，讀者將學(xué)習(xí)如何通過正念練習(xí)提高對壓力的覺察能力、通過問題解決訓(xùn)練提高應(yīng)對問題的能力，并通過睡眠教育學(xué)習(xí)如何