本書以獨(dú)特的視角探討和研究在創(chuàng)新視域下對體育教學(xué)方法與運(yùn)動(dòng)心理技能運(yùn)用,根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)有針對性地探討設(shè)計(jì)各種各樣的教學(xué)方法和手段,以激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的興趣。本書分別介紹了體育教學(xué)的一般概念、理論基礎(chǔ)、體育教學(xué)現(xiàn)狀、體育教育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)與心理健康,并對體育教學(xué)方法、模式的創(chuàng)新以及體育
本書內(nèi)容主要分為三個(gè)部分,第一部分介紹了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識,第二部分提供了針對不同人群、不同部位和不同身體素質(zhì)的訓(xùn)練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用彈力帶進(jìn)行的90余種針對肩部、胸部和背部、手臂、核心與腰腹、臀部與下肢,以及全身及爆發(fā)力的訓(xùn)練動(dòng)作的鍛煉目標(biāo)、鍛煉步驟、執(zhí)行要點(diǎn)和動(dòng)作變式進(jìn)行了講解。
體育承載著國家強(qiáng)盛、民族振興的夢想。體育強(qiáng)則中國強(qiáng),國運(yùn)興則體育興。本書從基礎(chǔ)篇:體育學(xué)緣起、理論篇:體育學(xué)體系、應(yīng)用篇:體育學(xué)發(fā)展進(jìn)行了介紹,引領(lǐng)讀者全面系統(tǒng)了解體育學(xué)。希望更多學(xué)子、學(xué)者和教師認(rèn)識、了解體育學(xué),積極而精準(zhǔn)地投身到體育事業(yè)中,為現(xiàn)代化體育強(qiáng)國建設(shè)和中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)中華兒女的體育力量。
VBT基于速度的力量訓(xùn)練介紹了基于速度的力量訓(xùn)練(VBT)的基礎(chǔ)理論知識及相關(guān)測量工具的使用方法,接著講解了特定力量的速度訓(xùn)練區(qū)間的含義及其在周期化訓(xùn)練中的應(yīng)用時(shí)機(jī),然后描述了基于VBT的1RM測試方法,以及如何通過VBT評估訓(xùn)練強(qiáng)度、調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷和監(jiān)測運(yùn)動(dòng)疲勞,提供了VBT的周期化訓(xùn)練應(yīng)用指導(dǎo)與方案示例。不論是體能教
對于物理治療和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生和相關(guān)從業(yè)人員來說,本書是一本關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)操作指南。全書共有4部分,第1部分系統(tǒng)介紹了關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)的理論知識,第2-第4部分則分別介紹了顱下頜復(fù)合體、脊柱、上肢和下肢等部位的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)操作方法。本書以解剖圖覆蓋在真人實(shí)拍圖之上的形式,清晰地展示人體骨骼位置,指示性箭頭細(xì)致地標(biāo)注了手法位置和用
本書從歷史與遺產(chǎn)、形而上學(xué)、倫理、社會(huì)政治四個(gè)方面分15章分析了體育與哲學(xué)的關(guān)系,并歸納了運(yùn)動(dòng)的十大內(nèi)在價(jià)值。同時(shí)作者試圖將中國哲學(xué)思想納入本書,盡管尚不夠全面和深入,但已顯示出作者跨文化的體育哲學(xué)視野,這在西方學(xué)者的論著中是罕見的。全書既有理論分析,也有實(shí)踐案例,內(nèi)容通俗易懂,語言簡潔明了,見解獨(dú)特。
新階段,我國青少年和學(xué)校體育的發(fā)展需要在繼承歷史經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上提出新的理念、新的思路和新的舉措,同時(shí)也需要借鑒國外青少年和學(xué)校體育發(fā)展的新觀念、新方法和新路徑。采用政策分析法、邏輯思辨法、計(jì)量統(tǒng)計(jì)法等研究方法系統(tǒng)梳理了英國、德國、美國、加拿大、澳大利亞、日本、韓國等體育事業(yè)相對發(fā)達(dá)國家的青少年和學(xué)校體育政策,明晰了這些國
本書對融合體育進(jìn)行系統(tǒng)研究,主要分為四個(gè)部分:理論篇(融合體育發(fā)展的相關(guān)概念、理念及理論);實(shí)踐篇(對融合體育教育環(huán)境、融合體育課程設(shè)置、教學(xué)實(shí)施、教學(xué)策略、教學(xué)方法等進(jìn)行具體分析和研究);支持篇(主要對融合體育發(fā)展的支持體系進(jìn)行研究,涉及無障礙環(huán)境建設(shè)(軟、硬件環(huán)境);殘疾人志愿者、指導(dǎo)員、輔助技術(shù)及融合體育教師培養(yǎng)
本書在闡述現(xiàn)代體育教育理論基礎(chǔ)上,對體育教學(xué)科學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐進(jìn)行了系統(tǒng)闡述,從體育教學(xué)入手,以體育教學(xué)設(shè)計(jì)理論為基礎(chǔ)、體育教學(xué)實(shí)踐體系為框架,通過對體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐過程進(jìn)行全面系統(tǒng)的研究,實(shí)現(xiàn)體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)的操作性和實(shí)踐性,以豐富現(xiàn)代體育教學(xué)科學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐研究成果。全書不僅突出理論性與實(shí)踐性相結(jié)合的原則,而且更注
本書首先對于體育教學(xué)的基礎(chǔ)理論進(jìn)行概述,介紹體育教學(xué)的目標(biāo)、規(guī)律和原則,通過對體育教學(xué)方法的論述。進(jìn)而揭示體育教學(xué)方法的改革與發(fā)展的特點(diǎn)、趨勢等;其次對于體育與健康課程理論和課程標(biāo)準(zhǔn)以及教學(xué)模式的構(gòu)建進(jìn)行了相關(guān)分析。從而探究體育與健康的教學(xué)方法。最后從體育與健康的運(yùn)動(dòng)技能、體育與健康的安全保障、體育教學(xué)評價(jià)等方面,探討