本書首先對于體育教學(xué)的基礎(chǔ)理論進行概述，介紹體育教學(xué)的目標、規(guī)律和原則，通過對體育教學(xué)方法的論述。進而揭示體育教學(xué)方法的改革與發(fā)展的特點、趨勢等；其次對于體育與健康課程理論和課程標準以及教學(xué)模式的構(gòu)建進行了相關(guān)分析。從而探究體育與健康的教學(xué)方法。最后從體育與健康的運動技能、體育與健康的安全保障、體育教學(xué)評價等方面，探討了體育與健康的運動技能有哪些，評價標準和內(nèi)容如何，同時針對目前體育教學(xué)存在的問題提出體育與健康的安全保障應(yīng)該如何構(gòu)建，對于其方法以及未來發(fā)展趨勢進行了合理分析。