本書旨在更好地幫助讀者正確認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)健康中國(guó)背景下學(xué)校體育的使命與實(shí)踐的各方面知識(shí)。本書內(nèi)容科學(xué)實(shí)用，語(yǔ)言通俗易懂，共包含八個(gè)章節(jié)論述了健康中國(guó)背景下學(xué)校體育的發(fā)展研究、學(xué)校體育的基本認(rèn)識(shí)、學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展的探索、學(xué)校體育教學(xué)意義的探尋、學(xué)校體育的現(xiàn)代使命、學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)、體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生心理健康、體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)等內(nèi)

體育教學(xué)理論與實(shí)踐研究

本書緊密結(jié)合高校戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展實(shí)踐，在充分分析、論證高校戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的本質(zhì)、類別、特征等的基礎(chǔ)上，從基本內(nèi)涵、目標(biāo)、特性、原則、過程等方面構(gòu)建了我國(guó)高校戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)管理的基本理論體系。在廣泛調(diào)研、深入研究的基礎(chǔ)上，對(duì)高校戶外運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)事故類型、風(fēng)險(xiǎn)源、風(fēng)險(xiǎn)因素、發(fā)生概率、風(fēng)險(xiǎn)策略等管理問題作了重點(diǎn)闡述。針對(duì)高校戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)

本書共五章，主要內(nèi)容包括：體育與健康、高校體育教學(xué)藝術(shù)研究、學(xué)校體育課程體系研究、體育課程內(nèi)容資源開發(fā)理論與實(shí)踐、高校體育教學(xué)訓(xùn)練方法路徑。

本書共六章。第一章對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行了概述；第二章對(duì)體育教學(xué)理論進(jìn)行了分析；第三章對(duì)體育教學(xué)的政策發(fā)展與原則改革進(jìn)行了研究；第四章論述了體育教學(xué)內(nèi)容與方法改革創(chuàng)新策略；第五章對(duì)體育教學(xué)模式創(chuàng)新進(jìn)行了探索；第六章闡述了體育教學(xué)實(shí)踐創(chuàng)新發(fā)展的問題與對(duì)策。

本書共10章，第一章體育概述；第二章大學(xué)體育概述；第三章健康概述；第四章體育鍛煉與身心健康；第五章體育鍛煉的原則和方法；第六章運(yùn)動(dòng)處方；第七章體育鍛煉的衛(wèi)生保�。坏诎苏律眢w形態(tài)、機(jī)能及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測(cè)量與評(píng)價(jià)；第九章大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)；第十章體育文化。

本書是以體能測(cè)試和體能訓(xùn)練為研究方向的專著，以體能測(cè)試與訓(xùn)練方法研究的理論基礎(chǔ)與方法分析為切入點(diǎn)。首先探討體能測(cè)試及其評(píng)價(jià)研究，其次論述體能訓(xùn)練的相關(guān)理論、體能訓(xùn)練原理及計(jì)劃制定，最后對(duì)體能訓(xùn)練內(nèi)容和方法進(jìn)行論述。體能訓(xùn)練為實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)科學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐的融合提供了良好平臺(tái)，體能訓(xùn)練發(fā)展對(duì)我國(guó)現(xiàn)代體育的發(fā)展有多重價(jià)值。

本書通過“體教融合”理念下體育課程創(chuàng)新發(fā)展的理論與實(shí)踐，探尋高校體育課程發(fā)展新路徑，推動(dòng)高校體育文化發(fā)展與繁榮。自體育首次被納入我國(guó)學(xué)校教育以來(lái)，體育就成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。學(xué)校體育在高等教育及競(jìng)技體育發(fā)展、建設(shè)、改革等各個(gè)歷史時(shí)期都發(fā)揮了不可替代的重大作用。當(dāng)前，我國(guó)體育領(lǐng)域正在發(fā)生廣泛而深刻的變革。本書正是針對(duì)當(dāng)

本書圍繞教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，以“健康第一”為主線，結(jié)合高職院校體育公共課的教學(xué)實(shí)際和特點(diǎn)，介紹了體育與健康的相關(guān)知識(shí)。本書分為理論篇和實(shí)踐篇，主要內(nèi)容包括體育鍛煉與健康、高職教育與體育健康、生活方式與健康、體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健、球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、新興體育運(yùn)動(dòng)、其他民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，本書

本書的最大特色就是圖文并茂,讀者可以從圖中直觀看到鍛煉要領(lǐng)。很多年輕女性通過節(jié)食和抽脂來(lái)減肥,引發(fā)了不少悲劇--因?yàn)樗齻兏�本不了解減肥的有效手段就是開展健身健美。有很多年輕朋友希望通過健美來(lái)獲得好的形體,但不知道如何有效地開展健美鍛煉。本書基于上述問題,從不同角度介紹了力量訓(xùn)練的方法和技巧,并從力量訓(xùn)練和發(fā)達(dá)肌肉的維度