這本書不是一本教你練出“可愛肌肉”的書，而是一本教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的書。全書共分為三個部分，第一部分展示了已逐漸被現(xiàn)代人遺忘的傳統(tǒng)的健身方法，并且論述了它為什么有效。第二部分詳細講解了全面發(fā)展身體的傳統(tǒng)方法的六大基本動作。第三部分講解了訓練強度、怎么安排訓練計劃等知識。在全新的“囚徒健身&mid

本書分為兩大部分:理論篇和實踐篇。其中理論篇主要講述體育與健康的關系,學生進行體育鍛煉的方法及注意事項、如何規(guī)避體育鍛煉損傷等。實踐部分主要是分欄目進行講述,有籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、田徑、戶外運動等。

本書內(nèi)容主要包括張伯苓的體育思想和實踐，南開體育教學，體育競賽、群眾體育和體質(zhì)健康標準測試，體育組織管理和體育場館建設，南開體育名人，并附有南開大學體育大事記（1919—2019）。該書的編寫首先是按著時間順序，搜集、查找、核對有關體育的重要事件，編寫出體育大事記。然后在這個基礎之上，以人物為中心，以事件為重點，結合當

本書分為基本理論知識和體育運動實踐兩篇，具體包括：高校體育、大學生體育鍛煉與健身理論指導、體育保健與養(yǎng)生、大學生體質(zhì)健康標準及測定、田徑運動、大球運動、小球運動、休閑體育運動等。

本書內(nèi)容主要包括基礎理論與運動實戰(zhàn)兩大部分。系統(tǒng)論述了體育與健康，訓練與保健，體質(zhì)檢測與體育衛(wèi)生知識與訓練，常用的球類、武術類、操舞類、休閑類體育項目與技術方法等方面的內(nèi)容。

本教材在編寫過程中，注重將“健康第一”的思想貫穿始終；注重將體育運動、健康教育與素質(zhì)養(yǎng)成有機的結合；注重指導和強化學生“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的意識和行為；注重學生專業(yè)和職業(yè)的不同需要。堅持科學性、教育性、興趣性、發(fā)展性、指導性的原則。重點突出教材編寫的創(chuàng)新性、形式的新穎性、內(nèi)容的時代性、方法的多樣性、運用的

該教材緊扣體育課程的主要目標，將“健康第一”的思想貫穿始終。將體育文化傳承滲透到學生的每一項體育課程中，并在運動中充分體現(xiàn)文化的價值及其導向作用。突出教材內(nèi)容的時代性，不僅引入了體育科學的最新研究成果，而且編入了其它相關學科有關的最新內(nèi)容。大學是學生進入社會前綜合能力的提高階段。本教材從終身體育、善度余暇的角度出發(fā)，增

本書分為十二章,包括:體育教學概述、信息技術與體育教學的融合、體育翻轉(zhuǎn)課堂教學研究、體育慕課教學研究、體育微課教學研究、體育移動課堂教學研究、體育混合式教學研究、信息化環(huán)境下體育教學環(huán)境研究、信息化環(huán)境下體育教學資源研究、體育網(wǎng)絡多媒體教學、信息化環(huán)境下體育教學評價、體育教師信息化素養(yǎng)提升與專業(yè)能力發(fā)展等。

本書分三部分共7章,第一部分主要對高校體育文化的介紹,包含教學設計和評價方法等內(nèi)容,重點分析了當前高校所面臨的問題。第二部分是介紹了高校體育文化的建設和傳播,發(fā)揚優(yōu)良的校園文化對于學生的潛在影響。第三部分主要闡述體育教學設計和計劃的方法,主要面向高校體育教師和體育研究者。

本書稿共分為六章，分知是高校高水平田徑運動隊概述，高校高水平田徑運動隊建設與發(fā)展的動力，高校高水平田徑運動隊組織管理建設，高校高水平田徑運動隊競技能力建設，高校高水平田徑運動隊建設評估指標體系，高校高水平田徑運動隊發(fā)展策略。作者針對高校高水平田徑運動隊的現(xiàn)狀，對高校高水平田徑運動隊的建設與發(fā)展路徑進行了較為詳盡的討論和