若你已經(jīng)下定決心，要跳出自我懷疑的怪圈，你可以從相信這本書(shū)開(kāi)始。在這里，阿倫博士將帶領(lǐng)你探尋自我低估的來(lái)源，并通過(guò)“愛(ài)”和“聯(lián)結(jié)”與真實(shí)的自我相遇，最終擺脫自我低估的魔咒，堅(jiān)定地相信自己，與他人建立穩(wěn)定、舒適的親密關(guān)系。

我們?yōu)槭裁磿?huì)是今天的樣子？心理學(xué)研究表明，一個(gè)人長(zhǎng)大后的樣子，或多或少是童年時(shí)許多個(gè)瞬間堆積而成的。童年經(jīng)歷會(huì)不僅會(huì)影響人們成年后的行為模式、人際偏好，甚至?xí)�影響思維模式。糟糕的童年經(jīng)歷也許會(huì)不斷產(chǎn)生負(fù)面影響，讓人形成不健康的思維與情緒感知模式，改變我們看待自我和世界的角度。無(wú)論是屈從于過(guò)去的經(jīng)歷，還是逃避，人們都將深

沒(méi)有哪個(gè)媽媽不盼望孩子幸福、優(yōu)秀，但現(xiàn)實(shí)很難十全十美。作為孩子成長(zhǎng)中的關(guān)鍵人物，媽媽幾乎時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)被孩子制造的各種問(wèn)題包圍。很多媽媽學(xué)了各種育兒辦法，卻依然對(duì)孩子出現(xiàn)的成長(zhǎng)問(wèn)題無(wú)計(jì)可施。本書(shū)匯集了數(shù)萬(wàn)名父母在子女養(yǎng)育過(guò)程中遇到的挑戰(zhàn)，融入心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和理論，通過(guò)5大養(yǎng)育主題、37個(gè)核心問(wèn)題，幫助父母抓住孩子發(fā)展的“

本書(shū)稿在版基礎(chǔ)上做了結(jié)構(gòu)調(diào)整和案例更新。首先對(duì)本書(shū)稿內(nèi)容進(jìn)行重構(gòu)，即根據(jù)孩子的心理發(fā)展規(guī)律，分為認(rèn)知發(fā)展、情感發(fā)展、行為發(fā)展、品德發(fā)展、學(xué)習(xí)發(fā)展和生涯發(fā)展六大篇章。同時(shí)，在內(nèi)容上堅(jiān)持以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，結(jié)合社會(huì)和教育發(fā)展的現(xiàn)狀，新增了許多反映家庭教育成果和優(yōu)選理念的內(nèi)容和案例。例如在知識(shí)專(zhuān)欄上，增加了積極心理學(xué)、情

本書(shū)共七章，內(nèi)容包括：成熟勢(shì)力學(xué)說(shuō)的發(fā)展理論、行為主義發(fā)展理論、精神分析學(xué)說(shuō)的發(fā)展理論、日內(nèi)瓦學(xué)派的發(fā)生認(rèn)識(shí)論、社會(huì)文化歷史學(xué)派的心理、生態(tài)學(xué)和習(xí)性學(xué)的發(fā)展理論等。

所謂性格，就是父母與孩子相遇相知，各自人格互相磨合和影響的產(chǎn)物。孩子的性格并不是一成不變的，絕大多部分還是后天形成的，在孩子后天性格的形成過(guò)程中，父母起著至關(guān)重要的作用。本書(shū)通過(guò)大量真實(shí)生動(dòng)的家教案例，向家長(zhǎng)們闡明培養(yǎng)孩子優(yōu)良性格的教養(yǎng)細(xì)節(jié)。將先進(jìn)的教育理論與中國(guó)家庭的實(shí)際情況無(wú)縫銜接，引領(lǐng)家長(zhǎng)們從固化的觀念中解放出來(lái)

育兒心理學(xué)，如何不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子，育兒是一場(chǎng)修行，養(yǎng)的是孩子，修的卻是我們自己！閱讀本書(shū)，洞察孩子的心理，與孩子快樂(lè)溝通，每天改變自己一點(diǎn)點(diǎn)。接納孩子一點(diǎn)點(diǎn)，相信父母會(huì)越做越快樂(lè)。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)父母只關(guān)注孩子對(duì)事情做出的反應(yīng)，卻沒(méi)有真正理解孩子行為背后隱藏的真實(shí)需求，因而往往做出不恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，而這樣的回應(yīng)常常會(huì)造成親子隔閡，還可能傷害到孩子幼小的心靈，這是導(dǎo)致親子問(wèn)題的一個(gè)主要障礙。在大人找不到解決辦法的情況下，各種常見(jiàn)的兒童行為還會(huì)被誤讀和夸大，以至于在孩子需要寬容時(shí)不能淡定從容

老去真的有那么可怕嗎用事實(shí)與科學(xué)驅(qū)散你對(duì)衰老過(guò)程和老年人的誤解與刻板印象坦然面對(duì)我們終將老去的事實(shí)，做出正確的人生決定你有沒(méi)有想過(guò)，我們從這個(gè)社會(huì)中所獲得的與衰老和老年人有關(guān)的絕大部分信息，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都絕非事實(shí)。借助**的研究與科學(xué)證據(jù)，這本書(shū)驅(qū)散了無(wú)數(shù)迷思、誤解，不管是“反老化”的，還是“親老化”的，具體包括以下

本書(shū)依托案例系統(tǒng)地介紹了幼兒行為觀察與指導(dǎo)的基礎(chǔ)知識(shí)與技能，側(cè)重幼兒行為觀察與指導(dǎo)在日常保教各方面的實(shí)際應(yīng)用。全書(shū)共9章，第1~3章主要側(cè)重于幼兒行為觀察與指導(dǎo)的基礎(chǔ)理論知識(shí)的介紹；第4~9章主要是實(shí)踐部分，主要內(nèi)容包括幼兒日常生活行為觀察分析與指導(dǎo)、幼兒情緒表現(xiàn)的觀察分析與指導(dǎo)、幼兒認(rèn)知發(fā)展的觀察分析與指導(dǎo)、幼兒游戲