本書是喬·卡巴-金博士在科學研究多年后，對一般大眾介紹如何在日常生活中運用正念，作為自我療愈的方法和原則，深入淺出，真摯感人。本書第一章說明唯有正念方能活在當下，并進一步廓清正念的含意，第二、三章則分別陳述正念的練習方法。作者以親切、質(zhì)樸、明白的生活化語言，述說正念運用的方法、態(tài)度和原則，在書中指出每個人生命中培育正念

人生猶如迷宮，每個人都在其中尋找自己的“奶酪”——穩(wěn)定的工作、豐厚的收入、健康的身體、和諧的人際關(guān)系、甜蜜的愛情、美滿的家庭…… 那么，你是否正在享受你的“奶酪”呢？ 如果是，恭喜你！同時，《誰動了我的奶酪？》中的小故事可以時刻提醒你，讓你每天都看看你的奶酪是否開始變質(zhì)。 如果不是，別著急！本書中的小故事可以帶給

《倫理學的邀請》是作者寫給15歲兒子的長篇獨白，以輕松親切的風格對年輕人如何過上好生活、如何成為一個好人給出了中肯實用的建議。全書分為九章，雖然是一位父親與他兒子之間的一場尋常對話，涉及的卻是青少年成長過程中經(jīng)常遇到的困惑和煩惱問題，因而更具普適性，可以視為所有父子之間進行的一場再親切不過的對話。作者“授之以漁”，鼓勵

《越空越滿：善行是最好的開始》作者用簡潔思辨的文字，給我們以啟示，協(xié)助我們轉(zhuǎn)化心性。指出生活中人們的痛苦煩惱的根源。通過開啟心智，讓困惑的自己獲得自由，找回內(nèi)心本來清凈的自己�？鞓凡皇且货矶�就，獲得快樂自由需要降伏內(nèi)心。通過重拾人倫道德，先做個善良的人，之后成辦利他。放空自我，在幫助別人的同時重新發(fā)現(xiàn)自己的生命之光。慈

\\t\\t\\t\\t\\t\\t\\t\\t香港愛·相信非牟利組織發(fā)起人、“生命智慧”公益培訓首席導師吳詠怡，帶領(lǐng)學員們用手中的筆記錄和講述出各人在面對親人至愛離去所帶來的傷痛，以及如何從傷痛中獲得成長與力量，文字樸實，直擊人心，至情至性，成功營造出心靈碰撞的磁場，安撫每顆不安的靈魂，具有心靈治愈的作用。\\t\\

你有沒有常聽身邊的人抱怨生活沒意思，不知道自己想做什么，能做什么？其實，這是很多人的一種狀態(tài)，即迷茫。感覺生活或者工作不知道該如何進展，沒有方向感，感覺前方道路虛無縹緲，這就是迷茫。如何打破這種迷茫狀態(tài)呢？靜下心來，仔細的回味一下自己所走過的人生，我所追求的是什么？一本充滿希望、寧靜、勇氣、自我突破與成長的能量書

《禪心貫日月》是繼《禪思微箴言》和《禪眼看塵世》之后的禪系列之三，同樣以禪的視角關(guān)照當下社會和中國人的生活，通過對細致入微的社會和心靈現(xiàn)象的觀察和記錄，試圖觸及生命真相，為讀者展示出一幅幅鮮活生動的生命和心靈畫卷，并藉此傳送出源源不斷的心靈正能量，引發(fā)讀者的思考，引領(lǐng)讀者向上�！抖U心貫日月》文字生動優(yōu)美，內(nèi)容豐富多彩，

本書分為精神之源——自強不息、思想傳承——肩負使命、苦心勞形——尋求真知、上下求索——追求進步共四部分。具體內(nèi)容包括：自強不息的精神源頭、孔子教育弟子勇敢力行、銳意進取的秦漢文化等。

優(yōu)雅的女人像花兒。她們有的圣潔高貴，如茶花；有的嫻靜羞澀，如紫薇；有的獨立自由，如君子蘭；有的低調(diào)浪漫，如薰衣草；有的清純高雅，如百合花……那么，哪一種花代表了你的氣質(zhì)呢？《做氣質(zhì)里有花香的女人》借茶花、紫薇花、君子蘭、薰衣草、百合等11種花的特質(zhì)，為你形象解析了不同女人對應(yīng)的不同氣質(zhì)。結(jié)合具體事例，為與眾不同的你打造

《中華修身格言集：小窗幽記》也叫《醉古堂劍掃》，是明人陳繼儒編著的一本關(guān)于修身養(yǎng)性的格言小品集�！吨腥A修身格言集：小窗幽記》分為醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩十二卷，共1500多則。《中華修身格言集：小窗幽記》從內(nèi)容上輯錄了晚明清言的精華，涉及修身、養(yǎng)性、經(jīng)商、從政、讀書、為學、立業(yè)等諸多方面，表現(xiàn)了隱