本書對高校體育教學方法與訓練模式進行了深入研究。針對高校體育的發(fā)展，從科學、實用的角度闡釋了大學生體育運動與健康的關(guān)系，基于科學的鍛煉方法，使學生掌握運動技能、培養(yǎng)體育興趣、激發(fā)體育鍛煉熱情、形成良好的體育鍛煉的習慣，促進學生身心健康素質(zhì)全面提高。全書以詳細豐富的知識呈現(xiàn)，使讀者能一目了然的掌握高校體育運動的相關(guān)內(nèi)容。

本書主要包括體育概述、健康與體質(zhì)、體育鍛煉、田徑運動、球類運動、武術(shù)運動、體操、塑身美體運動、游泳等內(nèi)容。

本書采用理論研究與實踐應用相結(jié)合的方法，從高校體育教學模式的基礎(chǔ)知識出發(fā)，循序漸進地進行分析，深入而全面地研究了當前我國高校體育教學模式的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢。全書立足于學生身心健康發(fā)展和體育學習興趣的培養(yǎng)，重點研究了包括“快樂體育”教學模式、"三自主”教學模式、多媒體網(wǎng)絡教學模式等在內(nèi)的多種新型體育教學模式，同時輔以大案例

本書從大學生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的角度出發(fā)，在闡述高校體育人文素質(zhì)教育的發(fā)展與缺失的基礎(chǔ)上，提出高校體育文化的發(fā)展對大學生的深刻影響，以及高校體育人文素質(zhì)教育體系的構(gòu)建方法。全書在大量調(diào)查的基礎(chǔ)上摸清了高校體育人文素質(zhì)教育開展的現(xiàn)狀，通過對現(xiàn)狀的深入研究把握其中存在的問題，再通過大量的案例分析，深入研究高校學生體育人文素質(zhì)

本書從健身運動基礎(chǔ)概論出發(fā)，結(jié)合人體各部位肌肉群的鍛煉方法，系統(tǒng)地對大學生健身的基礎(chǔ)訓練、健身與大學生體操形體訓練實踐進行研究與討論，并簡要介紹了健身從業(yè)指導及效果測評等內(nèi)容，強調(diào)了健身的重要性，重點探討了重要運動項目的訓練與發(fā)展，以及科學體育教學觀的樹立。同時，通過對體育教學資源的開發(fā)與利用、我國學校體育課程體系進行

本書圍繞運動技能學習與控制的基礎(chǔ)理論、學習方法與策略以及相關(guān)體育項目三個方面，為讀者介紹了運動技能學習與控制的相關(guān)知識，具體包括運動技能的概念、運動技能的學科體系、運動中的信息加工、運動能力與個體差異、感覺系統(tǒng)對運動控制的作用，此外，以田徑、籃球、排球、足球、健美操、武術(shù)等體育項目為研究對象，嘗試提出這些體育項目運動技

本書在介紹人口老齡化和老年體育學的基礎(chǔ)上，結(jié)合老年人的各方面特征，詳細分析了老年人體育運動項目、年人體育運動方式等問題，從多個角度探究了老齡化視域下老年，人體育運動的理論基礎(chǔ)，包含老年人體育運動需求層次理論以及社會支持理論等，重點闡述了老年人體育運動的基本原則、常肪法等知識。本書以老年人體育運動的理論為依據(jù)，深入探討了

本書汲取了近年來智慧體育發(fā)展的新理念、新技術(shù)，結(jié)合國內(nèi)外體育運動蓬勃發(fā)展的實踐，參考借鑒國內(nèi)外諸多學者的相關(guān)研究，對智慧體育的基礎(chǔ)理念建設(shè)內(nèi)容及未來發(fā)展進行了系統(tǒng)的梳理。研究了學校智慧體育課堂教學模式的創(chuàng)新、體育場館智慧化建設(shè)等問題，重點闡述了當前體育事業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢，就當前智慧體育綜合服務理念的現(xiàn)狀進行分析，找到

本書從多個角度循序漸進地論述高校體育訓練的現(xiàn)狀，并分析高校體育訓練過程中容易出現(xiàn)的問題，探索高校體育課堂教學中的技能訓練實施路徑，以期實現(xiàn)體育技能訓練的最佳效果，為培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)體育人才提供理論依據(jù)。本書從體育教學基本內(nèi)容入手展開論述，分別對高校體育常用的教學方法汲教學模式進行了梳理與探討；同時，結(jié)合現(xiàn)代運動訓練

《大學生素質(zhì)訓練與體育鍛煉指導探究》一踩用理論與實踐相結(jié)合的方法，從大學生素質(zhì)訓練與體育鍛煉的基礎(chǔ)知識出發(fā)，細致而全面地對大學生素質(zhì)訓練相關(guān)問題進行研究，主要研究內(nèi)容包括大學生體質(zhì)健康發(fā)展水平現(xiàn)狀、存在問題、影響因素，以及大學生體質(zhì)測試、素質(zhì)訓練促進和體質(zhì)健康管理的相關(guān)知識，與此同時，本書也結(jié)合了不同體育項目的運動特征