在生活中，也許你還沒有意識到心理界限的存在，但它確實讓很多人感到困擾。在界限消失、界限不清的生活里，你會感到委屈，覺得痛苦，不論身處職場，還是置身家庭、社交場合中，都容易感覺無力又充滿罪惡感。 你本不需要無休止地退讓，你本可以理直氣壯地拒絕，你本可以用堅定的聲音告訴他人：“你們所做的事情，我并不喜歡！”你之所以做

如果你選擇的是自己喜歡的工作，那么你將無數(shù)次地體驗令人雀躍、激動甚至是麻痹般的成就感，以及想讓你大聲喊出來般的興奮！生而為人難道不就是為了體會這種源自“值得”的興奮與感動嗎？這是我所堅信的。將人生中*充實的幾十年獻給自己的事業(yè)，反正都要工作，那為什么不選擇“值得”的那條路呢？如果你正是這樣想的，那么希望你能敢想敢為！如

許多人在不健康的家庭中長大，做了父母之后依然保持著不成熟的人格，在育兒方面也有各種不成熟的表現(xiàn)：情緒極其不穩(wěn)定，控制孩子的生活，逃避自己的責任，拒絕和疏遠孩子…… 如果你有這樣的“情感不成熟的父母”，那么你在童年時會感到孤獨和被忽視。成年之后，你可能會難以表達甚至認識不到自己的情緒和需求；在人際關(guān)系中無法建立適當?shù)倪?/p>

你主動為自己的人生做過規(guī)劃嗎？在很多人眼中，上學、工作、結(jié)婚、生子、照顧家庭，是女性理想生活的全部。當你把大部分的時間都花在瑣碎的事情上，你的人生還可以有不一樣的可能性嗎？本書作者從人生規(guī)劃、時間管理、溝通秘籍、親子法則、精力管理、個人品牌打造六大維度出發(fā)，帶領(lǐng)廣大女性成功擁有自己熱愛的事業(yè)，同時打造出自己的個人品牌，

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現(xiàn)實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負面情緒，以至時不時出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。其實，只要我們能夠理性看

成長，是每個人都會面臨的人生主題，但它卻常常與孤獨、迷茫糾葛在一起。尤其是在社會高速多元化發(fā)展的今天，成長已經(jīng)成為一道多選題，也更加需要積極正向的引導與示范。對此俞敏洪新作《我的成長觀》，集結(jié)了作者在多個重要場合以及線上的直播主題分享內(nèi)容，圍繞成長的問題分享自己的經(jīng)驗與主張，如在校學生應(yīng)該如何打磨自己，即將或已經(jīng)走向社

埃倫博士認為，正是這些錯誤的觀念導致我們不自信、焦慮或恐懼。她在書中給出了具有針對性的技巧與方法來鍛煉大腦，讓大腦產(chǎn)生新的連接，從而幫助我們平息內(nèi)心的自我評判，輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮障礙，重拾自信，擁有正常、融洽、和諧的人際關(guān)系。

人格心理學》是由美國邁阿密大學心理學教授查爾斯·S.卡弗與卡內(nèi)基梅隆大學心理學教授邁克爾·F.沙伊爾合著的心理學經(jīng)典教材。

本書主要內(nèi)容包括:擁有獨立的思想,找到屬于自己的成功之路、對于人生最好的投資是學習、追求卓越,追求一百分的原則、優(yōu)秀的人從不受“拖延癥”的擺布、大膽抓住展示自己的機會、擁有敢于力爭第一的雄心、成功總是青睞那些有目標的有、與積極和熱愛工作的人為伍等。

本書提煉和總結(jié)了做人、做事兩個方面的諸多哲理和要注意的點,力求精煉達意、簡單實用。內(nèi)容包括:簡單做人,成熟做事;本色做人,出色做事;低調(diào)做人,強勢做事等。