共情是人類與生俱來的能力，也是促使人類不斷提升自我的有效方法。不同的情緒代表什么？我們?yōu)槭裁匆�共情？如何�?shí)現(xiàn)真正的共情？如何運(yùn)用共情建立良好的親密關(guān)系？如何抵御共情的陰暗面？本書作者結(jié)合多年心理咨詢一線工作的經(jīng)驗(yàn)，選取有社會(huì)共性的心理咨詢案例，以專業(yè)樸實(shí)的語言和精準(zhǔn)深刻的分析，深入淺出地講解情緒的產(chǎn)生原因與運(yùn)作原理，全

《“黃希庭心理學(xué)文集”系列：心理學(xué)導(dǎo)論》由五部分構(gòu)成：第一章“緒論”，闡述心理學(xué)的性質(zhì)、方法、過去和現(xiàn)狀，著重討論了心理學(xué)的科學(xué)性問題。第二章至五章，闡述個(gè)體心理的生理基礎(chǔ)、環(huán)境基礎(chǔ)、畢生發(fā)展，以及個(gè)體行為的動(dòng)力系統(tǒng)（需要、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀）。第六章至十二章，闡述認(rèn)知過程，包括感覺、知覺、意識(shí)與注意、學(xué)習(xí)、記憶、思維和語言

所有人都過得比我好，這是真的嗎？所有人都希望成為永遠(yuǎn)被愛的那一個(gè)，這當(dāng)然是不現(xiàn)實(shí)的。每個(gè)人都希望擁有完美的人生，但各種問題總是不期而至。想被愛，卻總是慘遭拒絕；想被稱贊，卻總是以失望收?qǐng)�。在黑著燈的房間里偷偷地哭泣也沒有關(guān)系，因?yàn)槲覀兪侨�。沒有得到愛的滋養(yǎng)，并不是你的錯(cuò)。從自卑到自信、從自我懷疑到受人信賴，知名心理醫(yī)生

人們常常陷入不合理的自我苛責(zé)、自我批評(píng)的怪圈，對(duì)自己缺乏一顆友善與關(guān)愛之心。但一味地懷疑與批評(píng)自己并不是明智的選擇，這會(huì)讓我們被壞情緒和怪念頭折磨，無法獲得改變的動(dòng)力。 自我關(guān)懷源自當(dāng)代積極心理學(xué)與傳統(tǒng)佛學(xué)觀點(diǎn)的融合，要求在面對(duì)壓力、挫折、失敗或自身缺點(diǎn)時(shí)，采用接納、不批判的態(tài)度對(duì)待自己。這本書帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)什么是自我關(guān)

記憶力與其他能力一樣，是可以通過訓(xùn)練激發(fā)出來并在實(shí)踐中不斷得到提高發(fā)展的。本書通俗地講解了人腦的記憶原理與本質(zhì)，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲(chǔ)信息的精妙機(jī)制，還向讀者傳授了如何靈活運(yùn)用人腦規(guī)則進(jìn)行科學(xué)高效的記憶與學(xué)習(xí)。 這本書可作為學(xué)生和職員復(fù)習(xí)備考的應(yīng)試指導(dǎo)，也可作為日常工作、學(xué)習(xí)中的高效記憶術(shù)指南。學(xué)生看完能擺脫死記硬背

自律影響著我們的生活、工作、身體、財(cái)務(wù)、婚戀等方方面面，不僅僅是在這些物質(zhì)層面上，甚至還會(huì)影響到我們的情緒等精神層面上。 本書從更深入的層次上探討自律的重要性，又延伸講述了什么是自律？為什么要自律？又都需要在哪些方面做到自律？又如何去做到自律，把自律做到什么程度？以及如何將自律真正付諸于行動(dòng)。 意識(shí)到了自律只是步，做到

我們終其一生，只為優(yōu)雅地告別過去的自己。 人生的重點(diǎn)不是過去，而是向前看，重新出發(fā)，獲得真正游刃有余的從容。本書圍繞個(gè)人價(jià)值、自信、主動(dòng)、冒險(xiǎn)、目標(biāo)、合作、激情等主題，幫助人們發(fā)現(xiàn)新的策略和想法，不斷突破自己的界限，推動(dòng)我們走向更有目標(biāo)和更令人滿意的生活。 這本書能激發(fā)我們充滿動(dòng)力和活力地做自己想做的事情，不斷拓寬自己

人與人就是以心換心，與孩子之間何嘗不是如此。本書圍繞著父母在親子關(guān)系中應(yīng)該發(fā)揮的重要作用入手，教會(huì)父母在這個(gè)重要崗位上要做到了解孩子內(nèi)心，以及孩子自身的各個(gè)成長發(fā)育階段，力爭(zhēng)做到正確養(yǎng)育，成為深受孩子歡迎的父母，能和孩子共同成長的父母。《不懂孩子內(nèi)心的父母，培養(yǎng)不出優(yōu)秀的孩子》是一本解決父母與孩子之間的矛盾，教會(huì)父母與

《姑娘，你活得太軟了》為暢銷書作者姚林君的第二本書，本書延續(xù)了她以往的犀利、真摯的寫作風(fēng)格，但更多了一些作者個(gè)人的成長和世故的感悟。 這是一本能教你打破所有恐懼、在人生的路上，輕裝上陣，所向披靡的一本書。 善良是什么，委屈我自己讓你開心嗎變得不好惹以后，我生活好過多了抱歉，我不用你教我怎么活…&helli

本書首先對(duì)兒童階段性的心理發(fā)展特征、家庭教養(yǎng)行為與兒童心理發(fā)展的關(guān)系進(jìn)行了闡述；其次討論了父親在兒童成長過程中所擔(dān)任的角色及其責(zé)任、父親參與教養(yǎng)對(duì)兒童心理發(fā)展的影響；再次分析了“二孩”政策全面實(shí)施之后對(duì)家庭的影響，對(duì)如何對(duì)兩個(gè)孩子進(jìn)行更好的教育提出了建議；最后針對(duì)離異家庭、流動(dòng)家庭子女的教養(yǎng)方式及對(duì)兒童心理發(fā)展產(chǎn)生的影