本書(shū)結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容，分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子，產(chǎn)生的后果，教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣，從而遠(yuǎn)離憤怒的世界。同時(shí)結(jié)合富有趣味性的生動(dòng)故事和實(shí)例，細(xì)致解析生活中人們會(huì)出現(xiàn)的不良情緒，教會(huì)讀者控制自己的壞脾氣，巧妙擺脫不良情緒的束縛，讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿(mǎn)陽(yáng)光。

本書(shū)幫助家長(zhǎng)輕松獲得對(duì)話技巧，與孩子開(kāi)啟話題，讓家長(zhǎng)與孩子之間有正向的互動(dòng)與聯(lián)結(jié)。作者在書(shū)中收錄了大量的真實(shí)案例，陪著家長(zhǎng)用孩子的角度看事情、了解孩子的想法，并提供實(shí)用的溝通技巧，為家長(zhǎng)找出與孩子好好相處的方式，和孩子之間不再只有爭(zhēng)執(zhí)與冷漠，陪伴孩子度過(guò)敏感的叛逆期。

本書(shū)中,他從發(fā)現(xiàn)內(nèi)在秩序、思考能力、解決問(wèn)題、精力管理、時(shí)間管理這五個(gè)方面,幫助讀者由內(nèi)而外建立一套可操作的認(rèn)知和管理方法論,讓讀者認(rèn)清自己的驅(qū)動(dòng)模式,提升認(rèn)識(shí)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,讓有限的精力和時(shí)間不再空耗,真正達(dá)到一種根基扎實(shí)、不斷成長(zhǎng)、具有韌性的松弛感。

本書(shū)是一套心理勵(lì)志讀物,包括《你有多努力,就有多特殊》《你有多自律,就有多自由》《你有多會(huì)溝通,就有多幸福》三冊(cè)。每個(gè)人都想活出自我,不為瑣事煩擾,不被情緒左右,擁有強(qiáng)大的內(nèi)心和穩(wěn)固的人格。人最怕的不是失敗,而是什么都不做。年輕最大的資本就是時(shí)間,在有限的時(shí)間里嘗試更多精彩的事物,努力活出自我,是時(shí)光給予的饋贈(zèng)。作者將

父母用什么樣的心態(tài)和方法育兒，對(duì)孩子的一生有著重大而深遠(yuǎn)的影響。家長(zhǎng)的陪伴方式不僅能影響孩子的人格，更決定了孩子的未來(lái)。若父母用錯(cuò)了方法，不但不會(huì)起到好的作用，反而會(huì)阻礙孩子的發(fā)展。本書(shū)給父母?jìng)兲峁┝艘话谚�匙，用樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言破譯了許多高深的專(zhuān)業(yè)教育理論，像講述故事一般，幫助家長(zhǎng)用科學(xué)的方式協(xié)助孩子健康成長(zhǎng)。書(shū)中涵蓋了

《青少年情緒管理：21天情緒管理管理訓(xùn)練營(yíng)》讀者對(duì)象：7-15歲孩子的家長(zhǎng)。目前，我國(guó)有三億多中小學(xué)生，他們正處于社會(huì)變革時(shí)期，又恰逢生理、心理變化階段，所以這一階段是各種心理矛盾、沖突的多發(fā)期。也就是我們常說(shuō)的叛逆期。影響學(xué)生叛逆的原因是多方面的，既與學(xué)生的生理、遺傳因素有關(guān)，更取決于家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面環(huán)境的影響

本書(shū)作者用美國(guó)咨詢(xún)大師莫瑞·鮑恩（MurayBowen）的家庭系統(tǒng)理論來(lái)觀察職場(chǎng)中的你，以及你的同仁、上司、下屬或客戶(hù)之間的情緒反應(yīng)與流動(dòng)，進(jìn)而分析、解構(gòu)每個(gè)人在工作上遇到的困境及其背后更深層的問(wèn)題。 認(rèn)識(shí)鮑恩理論的八大概念后，不需要有專(zhuān)業(yè)心理學(xué)背景，人人都能了解自己，了解情緒、認(rèn)知與行為模式。同時(shí)，能幫

人腦認(rèn)知控制能力對(duì)于我們的社會(huì)有重要作用,其檢測(cè)識(shí)別具有重要的實(shí)際意義。目前,相關(guān)研究缺少全面進(jìn)行人腦認(rèn)知控制評(píng)價(jià)的實(shí)驗(yàn)平臺(tái),提出的認(rèn)知控制相關(guān)計(jì)算指標(biāo)存在缺陷,并且沒(méi)有針對(duì)單次腦電樣本進(jìn)行檢測(cè)識(shí)別的方法。該書(shū)主要通過(guò)建立全面評(píng)價(jià)人腦認(rèn)知控制能力的綜合的認(rèn)知控制實(shí)驗(yàn)平臺(tái),采集實(shí)驗(yàn)者的認(rèn)知控制腦電數(shù)據(jù)。通過(guò)數(shù)據(jù)處理方法,

21世紀(jì)普通高等教育核心課程經(jīng)典輔導(dǎo)·心理學(xué)系列

隨著人一生的發(fā)展,沒(méi)有任何人能一帆風(fēng)順,都會(huì)面臨各種應(yīng)激源。比如患病、親人過(guò)世、工作壓力和地震等,造成不同的心理沖擊,導(dǎo)致心理失衡。為此,機(jī)體會(huì)調(diào)動(dòng)潛能,應(yīng)對(duì)應(yīng)激源對(duì)心理的攻擊。當(dāng)機(jī)體戰(zhàn)勝了應(yīng)激源引起的心理失衡,個(gè)體恢復(fù)心理平衡,健康得到維護(hù);當(dāng)機(jī)體抗拒不了應(yīng)激源帶來(lái)的心理?yè)p傷,機(jī)體的平衡被打破,健康受到威脅,出現(xiàn)心身