《人生整理清單》從經(jīng)營(yíng)管理、心靈成長(zhǎng)、哲學(xué)和生活美學(xué)的角度出發(fā)，分析現(xiàn)代人被生活的雜亂和瑣碎困擾的種種原因，并針對(duì)每種原因提供解決方法和實(shí)踐工具，以清單的形式帶領(lǐng)讀者一步步落實(shí)生活計(jì)劃，終達(dá)成有序、有效且美的生活方式。

在信息高速流通的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走出自己固有的圈子，讓更多的人看到自己、認(rèn)可自己；每個(gè)人都有機(jī)會(huì)接觸到不同的世界，看不同的風(fēng)景，獲得不同的知識(shí)。在這樣的環(huán)境下，每個(gè)人成功的概率似乎都大大增加了，每個(gè)人都擁有了無(wú)限的可能性與發(fā)展的潛力。但是終真正能夠邁向成功的人，依然是少之又少。 在眾多的奮斗者中，有一位90后

共情，是情商的核心能力，也是人類天生的能力，但一直沒(méi)有受到應(yīng)有的重視。在日常生活中，共情能力同樣存在于我們普通人當(dāng)中。一個(gè)簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)溝通、一次緊張的親子關(guān)系談話、一段朋友之間的吐槽和閑聊等，都需要我們發(fā)揮共情能力，幫助眼前人解決實(shí)際問(wèn)題或者實(shí)際困難。共情能力，已經(jīng)不再是心理治療醫(yī)生的專屬，而是我們每一個(gè)人都必須具備的一

本書中,身為神經(jīng)科學(xué)家兼記憶運(yùn)動(dòng)員的作者帶領(lǐng)我們關(guān)注記憶本身:它是什么,它如何運(yùn)作。作者深入淺出地講解記憶的生理機(jī)制、引用神經(jīng)科學(xué)的經(jīng)典案例與眾多實(shí)驗(yàn),并分享專業(yè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)記憶的非凡應(yīng)用。通過(guò)本書,讀者能感受到大腦運(yùn)行的復(fù)雜與奇妙,也能客觀看待記憶的“不靠譜”,找到適合自己的記憶方法。了解記憶為何,才能更好地迎接生命中不

當(dāng)下年輕人拖延癥的典型表現(xiàn)是：不停看朋友圈，不斷刷新微博、抖音，任何事都要拖到后一分鐘才去做。拖延往往表現(xiàn)在小事上，但卻是一個(gè)人成功的障礙。拖延癥不是與生俱來(lái)，是人們后天習(xí)得的一種心理“病”。 《走開(kāi)，拖延癥——年輕人都在用的自控力訓(xùn)練法》從拖延的心理原因入手，通過(guò)分析“拖延問(wèn)題公式”、教授“番茄時(shí)間工作法”等途徑向

好的情緒讓我們開(kāi)心快樂(lè)，壞情緒對(duì)我們有什么意義呢？學(xué)會(huì)識(shí)別他人的情緒可以讓我們與別人的溝通和相處更加順暢和適度，你能夠分辨出別人什么時(shí)候是開(kāi)心的，什么時(shí)候是生氣的嗎？你有過(guò)嫉妒過(guò)別人嗎？其實(shí)正確對(duì)待嫉妒情緒，也可以讓我們變得更優(yōu)秀，你知道要怎么做嗎？有時(shí)候我們的動(dòng)作也可以改變情緒，哪些動(dòng)作能幫我們調(diào)整出好情緒呢？《擁有

面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，對(duì)自己說(shuō)“我一定行”還是“我可以嗎”能讓自己做得更好？“十分鐘法則”是什么？它真的可以讓我們不知不覺(jué)地堅(jiān)持下去嗎？壓力太大時(shí)我們會(huì)覺(jué)得不舒服，那沒(méi)有壓力就一定會(huì)快樂(lè)嗎？意志力是有彈性的？怎樣鍛煉意志力可以讓它變得更強(qiáng)呢？《培養(yǎng)意志力》為你破解意志力的秘密，教你用科學(xué)的方法擺脫誘惑和惰性。

在伊利格瑞看來(lái)，性差異是我們時(shí)代的重要哲學(xué)議題，而發(fā)動(dòng)一場(chǎng)性差異的倫理革命，更是刻不容緩。在本書中，她深入追蹤柏拉圖、亞里士多德、笛卡爾、斯賓諾莎、梅洛-龐蒂以及列維納斯六位男性哲學(xué)家的經(jīng)典文本；與此同時(shí)，也沉思胎兒與母親、異性戀愛(ài)侶、女人之中、女人與其身體間愛(ài)的經(jīng)驗(yàn)。

約翰·C．麥克斯維爾博士選取15個(gè)反敗為勝的逆襲案例，用溫暖人心的文字講述如何將錯(cuò)誤與失敗當(dāng)成成功路上的進(jìn)身之階。作者從重新定義成功與失敗開(kāi)始，幫助我們?cè)诟�深層次上剖析自己、認(rèn)清自己，糾正對(duì)于失敗的錯(cuò)誤認(rèn)知，讓我們明白反敗為勝的關(guān)鍵不在于改變環(huán)境，而在于改變自己。本書所說(shuō)的成功法則，不在于外向的擴(kuò)展，而在

憑借著豐富的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和敏銳的觀察力，埃里克·梅塞爾博士總結(jié)出：成功關(guān)鍵的要素是堅(jiān)持規(guī)律的日常練習(xí)。梅塞爾博士在創(chuàng)意導(dǎo)師、治療師、作家等多個(gè)職業(yè)領(lǐng)域廣受贊譽(yù)，在書中，他不僅詳細(xì)介紹了堅(jiān)持日常練習(xí)的原因及方法，還就一些常見(jiàn)問(wèn)題提出了解決方案。在多年工作實(shí)踐中，梅塞爾博士接觸到了形形色色的各類人士，既有暢銷書作家、企業(yè)家、音