青少年生長發(fā)育快速，身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和成年人比較，有該時期鮮明的特點。本書以人體各大系統(tǒng)為主線，介紹青少年時期身體形態(tài)結(jié)構(gòu)特點、體育鍛煉對各系統(tǒng)器官的影響。運動系統(tǒng)作為體育鍛煉最密切相關(guān)的內(nèi)容，成為本書關(guān)注的重點。

體育與健康

《普通高校公共體育教程》主要內(nèi)容包括田徑，足球，籃球，排球，網(wǎng)球，乒乓球，羽毛球，健美操，體育舞蹈，健美，游泳，武術(shù)，跆拳道，瑜伽，中國象棋，國際象棋，素質(zhì)拓展訓(xùn)練，啦啦操，擊劍，健康理論與體育法規(guī)。

兒童不同于成人，正處于各項身體機能發(fā)展的關(guān)鍵時期，居家期間如何指導(dǎo)孩子進(jìn)行有效的身體運動，是家長面臨的普遍難題�！兑黄矫拙蛹覂和�健身》結(jié)合兒童身體發(fā)育特點，把有趣、簡便、適合兒童健身的動作模式融入書中，動作設(shè)計在家庭日常生活環(huán)境下就能完成�！兑黄矫拙蛹覂和�健身》從兒童熱身準(zhǔn)備活動開始，涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運動、兒童蹲起

《人體運動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓(xùn)練》由具有豐富實踐經(jīng)驗和扎實理論功底的物理治療師兼骨科矯正師格雷·庫克傾力打造，旨在為運動員提供一本以“動作模式”為重點的訓(xùn)練指導(dǎo)書。《人體運動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓(xùn)練》對體育動作，活動性與穩(wěn)定性，力量與耐力，爆發(fā)力、速度與敏捷，運動表現(xiàn)訓(xùn)練計劃五個方面進(jìn)

兒童青少年運動健康促進(jìn)科普問答集合國內(nèi)兒童青少年體質(zhì)健康促進(jìn)研究專家，針對全國兒童青少年體質(zhì)水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質(zhì)健康問題不斷加劇的現(xiàn)狀，采用手繪圖解的形式，對兒童青少年科學(xué)健身、運動減脂、近視防控和脊柱健康4個方面的82個常見疑問與誤區(qū)進(jìn)行了解釋說明，旨在進(jìn)一步促進(jìn)兒童青少年健康知識的

本書內(nèi)容涉及較廣，主要運動技術(shù)要求符合全民健身的特點，具體講述的體育項目包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)等，基本可以滿足高等學(xué)校學(xué)生體育、健康教育課程教學(xué)的需要。同時，本書注重對運動項目形成歷史、發(fā)展及規(guī)則的介紹，對于學(xué)生拓展體育運動與健康教育知識和視野，以及培養(yǎng)科學(xué)鍛煉習(xí)慣和終身鍛煉的意識有促進(jìn)作用。

本書共十三章，主要內(nèi)容包括體育運動促進(jìn)健康、科學(xué)健身與體重管理、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、游泳運動、武術(shù)、健美操、戶外運動、大學(xué)生體質(zhì)健康等。本書可作為高等學(xué)校體育課教材，也可供體育研究人員和體育愛好者參考。本書的編寫注重理論與實踐相結(jié)合，突出知識性、實用性、大眾性、健身性和娛樂性，

本書在更新觀念的前提下破除傳統(tǒng)的體育教材固有體系，努力建立以育人為宗旨，以增強體育意識、提高體育能力、培養(yǎng)體育習(xí)慣為主線的新的教材體系。全書視角新穎，層次清楚，內(nèi)容翔實，信息量大，圖文并茂，通俗易懂，理論與實踐相結(jié)合，可操作性、集科學(xué)性、系統(tǒng)性、新穎性、實用性為一體�？勺鳛槠胀ǜ叩仍盒ｓw育課程教材使用。

本書共分21章，分別為體育概述、運動與健康、體育鍛煉的科學(xué)方法、大學(xué)體育、大學(xué)生體質(zhì)健康評價、體育運動與安全、體育文化簡論等。