青少年生長發(fā)育快速，身體形態(tài)結構和成年人比較，有該時期鮮明的特點。本書以人體各大系統(tǒng)為主線，介紹青少年時期身體形態(tài)結構特點、體育鍛煉對各系統(tǒng)器官的影響。運動系統(tǒng)作為體育鍛煉最密切相關的內(nèi)容，成為本書關注的重點。

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