《情商原理與提升方法》在分析國內(nèi)外情商研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合作者個人的情商教學經(jīng)驗，推介具有雄厚實證基礎(chǔ)并且在國際上已被廣泛應用的情商結(jié)構(gòu)，詳細闡述其中各項情商能力，旨在使讀者系統(tǒng)了解情商理論，掌握情商培養(yǎng)與訓練的策略和方法，不斷提高情商水平，從而獲得事業(yè)的成功和生活的幸福。 本書在緒論的引導下共分為十六課，包括認識自

如今，泛濫的信息已將我們淹沒——我們經(jīng)常找不到車鑰匙、誤了約會、筋疲力盡卻混亂低效。過量的信息輸入，造成我們龐大的精神損耗和負擔，不斷搶奪我們的注意力，讓人產(chǎn)生認知功能障礙，頻頻做出錯誤決策。 如何讓自己每天不只是被所見所聞牽著走，而把重要時間集中在創(chuàng)意和思考上？ 如何在信息失控時代，在工作和生活中重獲一種掌控感？

作者以自己的病情和經(jīng)歷為切入點，通過深入研究心理學理論，并結(jié)合自己生活的體會，以全新的視角、思辨的語言，講述了如何擺脫焦慮，達到自己的快樂。感情真摯、邏輯嚴密，說理透徹。 作為一個生活的敏銳觀察者，作者心思細膩地注意到了很多生活中的深層次問題，如焦慮、人性、成長等，許多都是我們工作和生活中需要去直面的問題。作者結(jié)合自己

優(yōu)秀的記憶力是獲得成功的關(guān)鍵因素。 人的記憶替力是超乎想象的，每個人的大腦都是一個巨大的寶藏，只要掌握了適合自己的記憶方法，我們就可以輕松打開藏寶室的大門，讓自己在記憶的海洋里暢游，開發(fā)出超凡脫俗的強大記憶力，使自己可以更加高效地工作、學習、生活、有更多、更充沛的時間去發(fā)展事業(yè)，將自己的生活規(guī)劃得更加合理，一步步走向更

我們只要看到他人的臉部就能對其做出一種判斷，而且這種判斷能預測出某些重要的結(jié)果。例如，那些看起來比較有能力的政客更有可能贏得選舉。然而通過臉部所得出的性格判斷是準確的嗎？我們?nèi)绻�忽視了對方的臉是否能把對方性格猜得更準？在此書中，亞歷山大·托多羅夫給出了這些問題的答案。 這本易于理解和圖片豐富的書，借鑒了心

真正的自由源于自律，失控的人生只會一片狼藉。道理每個人都懂，但人有及時行樂、趨樂避苦的強大惰性，如果沒有足夠的自控力和意志力，就會在許多問題上懶惰懈怠、拖延逃避�！冻�級自控力：打敗拖延的有效方法》從拖延的癥狀入手，如剝洋蔥般解析了導致拖延的各種原因以及應對的策略，讓讀者掌握自律自控的有效方法，戰(zhàn)勝拖延的惡習。

我們都生活在一定的集體中，都要與他人打交道，而人際關(guān)系如何，考驗的就是我們的情商。高情商者懂得把握人心，了解如何與人處世，進而左右逢源，受人歡迎�！端�謂的情商高，就是懂心理》共分上、下兩篇，告訴我們心理學對于提升情商和社交能力的重要性，并深入淺出地闡述了如何通過心理策略的運用來獲得他人的信任和支持，使我們在人際交往中變

情緒就像染色劑，渲染著人們的喜怒哀樂；情緒又像催化劑，催化著悲老病懼。在現(xiàn)代生活中，隨著生活節(jié)奏的加劇，人們情緒的波動也越來越大。只有學會做情緒的主人，才能有掌控命運的能力�！恫簧鷼獾闹腔郏鹤銮榫w的主人（第3版）》分析情緒和心理之間的種種聯(lián)系，通過生動有趣的故事，讓讀者正確認識自己，正視自己的情緒。從學會給自己消氣、學

脾氣不僅是一個人的秉性，更反映了他與人相處的態(tài)度和情商。不能掌控脾氣的人，只能淪為情緒的奴隸，得罪別人、損傷和氣，給自己制造障礙，甚至在成功的道路上埋下禍根�！赌憔褪瞧�氣太壞:如何控制自己的情緒》結(jié)合心理學的內(nèi)容，分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子，產(chǎn)生的后果，教會讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導、同事的脾氣，從而遠離憤怒的

本書融科學性、實用性、系統(tǒng)性、可讀性于一體，以思維導圖的形式介入廣大學生和各行各業(yè)學習者的生活、工作中，用簡明易懂的講解和實用易學的心智圖挖掘其創(chuàng)造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計算潛能和文字表達潛能……解決各類疑難問題，使我們的生活、工作更加輕松、更富成效。