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情商原理與提升方法

 情商原理與提升方法

定  價(jià):35 元

        

  • 作者:蔡敏
  • 出版時(shí)間:2018/4/1
  • ISBN:9787301291962
  • 出 版 社:北京大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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  《情商原理與提升方法》在分析國(guó)內(nèi)外情商研究成果的基礎(chǔ)上,結(jié)合作者個(gè)人的情商教學(xué)經(jīng)驗(yàn),推介具有雄厚實(shí)證基礎(chǔ)并且在國(guó)際上已被廣泛應(yīng)用的情商結(jié)構(gòu),詳細(xì)闡述其中各項(xiàng)情商能力,旨在使讀者系統(tǒng)了解情商理論,掌握情商培養(yǎng)與訓(xùn)練的策略和方法,不斷提高情商水平,從而獲得事業(yè)的成功和生活的幸福。
  本書(shū)在緒論的引導(dǎo)下共分為十六課,包括認(rèn)識(shí)自我、自我尊重、自我實(shí)現(xiàn)、情感表達(dá)、自立、自信、人際關(guān)系、同理心、社會(huì)責(zé)任感、現(xiàn)實(shí)判斷、問(wèn)題解決、沖動(dòng)解決、靈活性、壓力承受、樂(lè)觀和快樂(lè)。在每一課中,首先解析其中的情商能力,然后闡述其能力的重要性、含義、心理特征、行為表現(xiàn)和培養(yǎng)方法等。為使讀者深入理解每種情商能力,作者嵌入了鮮活的案例,并給以相應(yīng)的分析和點(diǎn)評(píng)。
  為使內(nèi)容更具實(shí)踐指導(dǎo)性,幫助讀者利用此書(shū)進(jìn)行情商培養(yǎng),以及開(kāi)展情商自我訓(xùn)練,本書(shū)在每一課結(jié)束后,都布置了情商練習(xí)題,達(dá)到學(xué)以致用的目的,引領(lǐng)讀者走上情商發(fā)展之路。
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