盲目放縱是自控力的腐蝕劑,那么,自控力是征服放任的有效武器。人應該支配習慣,而決不能讓習慣支配人!督獯a自控力》通過對心靈、身體、時間、知識、欲望、情緒、習慣等方面作詳細的闡述,論證了修煉自控力的必要性。通過此書,不僅可以解碼自控力,而且可以促使你更有效地提升自控力。
1.日本腦研究者為普通讀者寫的記憶科學掃盲讀物。2.綜合“腦科學家基礎研究”與“神經(jīng)科醫(yī)生臨床經(jīng)驗”揭示的“記憶”驚人新常識。3.22個普通人關注的記憶問題的專業(yè)解讀,幫助我們更好地使用記憶參與學習與工作。4.全面徹底分析、比較了十余種激活大腦、有效記憶的方法,討論了諸如飲食、睡眠、運動對記憶的顯著影響。5.介紹了與記
愛往往與一種大多數(shù)人都渴求的美滿人生歸宿相關,這意味著我們與伴侶、與家人、與朋友,與陌生人是否能建立一種或深或淺的合適關系,是我們能否安寧平和度過一生的關鍵。 《極簡愛的法則》是歐美暢銷書作家理查德·泰普勒的一部經(jīng)典作品,為了讓更多的人擁有幸福的人生,他在自己人生閱歷和觀察的基礎上,將愛這種看似簡單明了、實則復雜的感情
為什么有些人對貌似微不足道的小事反應激烈,悲痛不已?例如,一次考試沒有通過。而另一些人面對改變生活的重大悲劇,卻幾乎沒有什么反應?有些人公開演講,口若懸河。另一些人卻結結巴巴,好像焦慮到嘴都張不開。為什么有些人遇到挫折,就會一蹶不振,另一些人遭遇逆境,反而更加堅韌?有些人面臨太多的壓力,要么降低壓力,要么陷入*的灰心喪
這是一本心理學勵志類通俗讀物。本書共分為九章,從直性子起因,影響談起,讓讀者發(fā)現(xiàn)自己的問題,找出個性缺陷的心理癥結,學會基本的待人處世規(guī)則,掌握控制情緒的方法,挑出自我中心意識,懂得設身處世地為他人著想,逐漸矯正自己不受歡迎的性格特征。
嫉妒在西方的古典史詩中,本是一種驕傲的尊嚴,一種合理的憤怒。擁有它的人,甚至可以說是存在真實欲望并勇于表達的英雄。第1個可謂嫉妒代言人的當屬古希臘神話中的美狄亞,她成為嫉妒的開篇,向人們展示著她失去自信的哀傷與歇斯底里的殘忍。但后世的倫理標準轉變了,嫉妒成為欲望和歡愉的缺點,總是受到倫理學家的批判和指責,并被引申到受傷
在這項令人振奮的新研究中,作為全球*杰出人類學家之一的;莫里斯·布洛克向我們提出,對認知科學的理解將會豐富(而非削弱)社會科學家的研究。他對社會與文化人類學的自然主義進路進行了論證,向我們介紹了各認知科學學科的發(fā)展(如心理學和神經(jīng)科學),并探討了這些發(fā)展對人類學的各種核心議題而言有何意義。這些議題包括個人
本書選取了古今中外各個領域的名人幽默軼事,讓大家歡笑的同時能感悟到生活哲理。全書共10章,內容包括:糗事不斷、開心一刻、注意男女有別、好萌的孩子、校園笑聲多、大笑職場等。
本書分為五章,內容包括:何為記憶:揭開記憶神秘的面紗;關于記憶:你應該了解的記憶要素;評估記憶:你擁有超級記憶力嗎;記憶方法:快速掌握記憶技巧;記憶知識:記憶在學習中的應用。
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