本書分為五章，內(nèi)容包括：何為記憶：揭開記憶神秘的面紗；關(guān)于記憶：你應(yīng)該了解的記憶要素；評估記憶：你擁有超級記憶力嗎；記憶方法：快速掌握記憶技巧；記憶知識：記憶在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。