本書是武學宗師馬振邦整理的拳術(shù)集粹,收錄了馬振邦在繼承優(yōu)秀拳術(shù)套路的基礎上整理的十路彈腿、形意拳、混元益氣功等代表性武術(shù)套路。本書首先以文字介紹每種拳法的起源和歷史沿革,再通過實拍照片逐步示范動作要領(lǐng),直觀明了地展現(xiàn)出每一種拳法套路的一招一式。對于廣大武術(shù)愛好者來說,本書是不可多得的寶貴教材。大眾讀者也可從本書所述的拳
第三套國際武術(shù)競賽套路:太極拳
第三套國際武術(shù)競賽套路:太極劍
第三套國際武術(shù)競賽套路:棍術(shù)
《陳式太極拳新手初上路》從初學入門著手,以圖解為主,分別對太極拳的手法、步法、身法和纏絲勁等基本功作了詳盡的描述,使初學者對太極拳產(chǎn)生感性認識和興趣。本書的內(nèi)容新穎,層次分明,圖文并茂,通俗易懂。具有較強的實用性、操作性、閱讀性。該書適應于具有初中以上文化程度的人閱讀,并可作為太極拳培訓教材之用。
《陳式太極劍習練精要》采用一圖、一意、一講的拆架分解講授方式,分別對單劍、雙劍的身法、步法、手法,劍的運使路線、劍法招式,以及各個招式的習練要點等內(nèi)容作了詳盡的描述。 本書的*特點,就是采用文字引路,圖示說話,視頻講學,做到了圖文視共進,通俗易懂,使讀者一讀即明,一視即仿,一練即會,是太極拳愛好者不可多得的劍法寶典,
《中國武術(shù)段位制系列教程:自衛(wèi)防身術(shù)》是《中國武術(shù)段位制》自衛(wèi)防身術(shù)段位技術(shù)教程,由國家體育總局武術(shù)研究院組編,中國武術(shù)協(xié)會審定,圍繞自衛(wèi)防身術(shù)段位技術(shù)考評內(nèi)容和標準編寫。主要內(nèi)容包括自衛(wèi)防身術(shù)概述和男子自衛(wèi)防身術(shù)、女子自衛(wèi)防身術(shù)一至六段段位技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法!吨袊湫g(shù)段位制系列教程:自衛(wèi)防
太極拳練習達到一定層次之后,追求內(nèi)在心法的修煉便成為練習者的不二選擇!短珮O密碼:太極拳心法體悟》作者余功保歸納了數(shù)十個太極拳心法的重點問題,并做了深入淺出的闡釋,解決了困惑許多練習者的難點,從而加深了人們對太極拳心法的正確認識,提高對太極拳修為的能力。
本書介紹了武術(shù)運動基礎知識、世界武術(shù)流派、武德及武禮與等級劃分、武術(shù)名家、武術(shù)動作訓練、武術(shù)基本功和基本動作、武術(shù)運動防身自衛(wèi)技法、武術(shù)評判與鑒賞等內(nèi)容。
《武術(shù)擒拿格斗》圖文并茂,系統(tǒng)、全面地介紹了公安院校普通專業(yè)武術(shù)擒拿格斗技術(shù),內(nèi)容豐富、觀點新穎、資料翔實,層次分明、重點突出,文筆流暢、編排新穎。武術(shù)的概述、警察擒拿格斗的概述、武術(shù)基本技術(shù)、武術(shù)套路、擒拿格斗技術(shù)、摔擒技術(shù)等內(nèi)容具有創(chuàng)新性和獨到之處,針對性較強。書中圖片大多是編委人員的示范,圖片清晰,線條明快、易于