體育運(yùn)動(dòng)不僅關(guān)系到學(xué)生的健康成長(zhǎng),而且對(duì)我國(guó)社會(huì)的發(fā)展也起到十分重要的作用。本書(shū)根據(jù)大學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以及高校教學(xué)的實(shí)踐情況編寫內(nèi)容。全書(shū)共十九章,主要內(nèi)容為高等學(xué)校體育概述、學(xué)生體質(zhì)健康、體育保健、體育欣賞、田徑、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、瑜伽、武術(shù)、形體訓(xùn)練
本書(shū)是中國(guó)礦業(yè)大學(xué)徐海學(xué)院、哈爾濱華德學(xué)院聯(lián)合編寫的教材。結(jié)合現(xiàn)代體育教育理論、體育與健康最新發(fā)展,綜合當(dāng)下學(xué)生體育興趣、體育技能、體育素質(zhì)和北方地區(qū)學(xué)校體育基礎(chǔ)、體育設(shè)施等基本情況,進(jìn)行了編寫。全書(shū)分為九章,具體內(nèi)容包括:體育基礎(chǔ)知識(shí)、體育鍛煉與身心健康、運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)訓(xùn)練、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、游泳、健美運(yùn)動(dòng)、休閑運(yùn)
本教材分為理論和實(shí)踐兩大部分。理論部分包括高校體育俱樂(lè)部的起源發(fā)展、目標(biāo)和基本形式,運(yùn)動(dòng)健康概述和運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)處方,并簡(jiǎn)述《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,以及大學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目和操作方法和測(cè)試項(xiàng)目的訓(xùn)練;實(shí)踐部分包括籃球、排球、足球、手球、腰旗橄欖球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、形體、健美操、啦啦操、瑜伽、輪滑、短兵、劍術(shù)
本書(shū)分為基礎(chǔ)理論專題和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目專題上下兩編,包括現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展與高校體育、體育鍛煉、冬季體育鍛煉、田徑、球類運(yùn)動(dòng)、舞美運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、技擊運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。
本書(shū)分為基礎(chǔ)理論篇與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇等兩部分,既講述了高校體育、科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí),也講述了田徑、球類運(yùn)動(dòng)、游泳、形體塑身、武術(shù)、自由搏擊、輪滑等方面的技戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則等內(nèi)容。
本書(shū)在基礎(chǔ)體育理論篇中介紹了體育與健康、科學(xué)體育鍛煉、體育鍛煉對(duì)人體的作用、體育文化與欣賞;在專項(xiàng)體育實(shí)踐篇中介紹了諸多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則等實(shí)踐技能。
本書(shū)共二十九章,包括健康基礎(chǔ)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)與健康、科學(xué)體育鍛煉、體育課程思政、職業(yè)實(shí)用性體育與職業(yè)體適能、伏案型崗位職業(yè)特點(diǎn)及職業(yè)體適能訓(xùn)練方法等內(nèi)容。
本書(shū)共七章,內(nèi)容包括:緒論、校園體育教育改革的思考、校園體育教育理念的改革、校園體育教育內(nèi)容的改革、校園體育教學(xué)模式的改革、校園體育文化的發(fā)展與傳播、新時(shí)期校園體育文化的建設(shè)。
隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化,人類社會(huì)的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高,人們逐漸認(rèn)識(shí)到,健康不僅是沒(méi)有疾病,而且是在身體、心理和社會(huì)發(fā)展方面都保持完美的狀態(tài)。本書(shū)共六章,主要內(nèi)容包括體育和健康基礎(chǔ)知識(shí)、生理健康和心理健康、球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)和體育素質(zhì)拓展。全書(shū)融理論與實(shí)踐為一體,注重學(xué)生認(rèn)識(shí)能力
近年來(lái),我國(guó)青少年在身體形態(tài)、生理功能和身體素質(zhì)等多項(xiàng)指標(biāo)上呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢(shì),全國(guó)范圍內(nèi)擁有足夠運(yùn)動(dòng)量的青少年人數(shù)比例不足1/4,充足的體力活動(dòng)對(duì)身體健康、正常生長(zhǎng)和發(fā)育具有顯著的促進(jìn)作用。因此,與青少年體力活動(dòng)相關(guān)的研究已經(jīng)成為當(dāng)今的研究熱點(diǎn)。基于此,本書(shū)將從體力活動(dòng)與健康概述、青少年體力活動(dòng)及生態(tài)學(xué)環(huán)境現(xiàn)狀、青