本書分為8章，前3章為理論知識，主要內(nèi)容為拓展概述，包括拓展的起源、拓展的概念、拓展的特點；拓展訓(xùn)練的實施過程，包括破冰課程、項目的實施、項目的分享與回顧；拓展訓(xùn)練的安全管理，包括影響拓展訓(xùn)練安全的因素、拓展訓(xùn)練的安全原則、拓展訓(xùn)練的保護(hù)技術(shù)。后5章為實踐內(nèi)容，主要介紹高空常用項目、中低空常用項目、地面常用項目、常用熱

本書介紹了50種戶外常識+生存技能+趣味游戲，指導(dǎo)孩子打繩結(jié)、造小窩，教孩子辨別方向、識別動植物，這些戶外活動取材方便，讓孩子在玩耍中增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)習(xí)戶外知識和生存技能，鍛煉動手能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)開朗的性格和堅韌不拔的精神，全面提升自我。

本書首先追溯了民族體育起源，結(jié)合民族傳統(tǒng)體育的特點與性質(zhì)，分析民族傳統(tǒng)體育引入學(xué)校體育課的必要性與意義，以學(xué)校體育課為切入點，深入探討傳統(tǒng)體育課程設(shè)置的可行性，及其教學(xué)模式與資源的開發(fā)。本書在文化自信的基礎(chǔ)上，既傳承傳統(tǒng)文化，又拓寬教育場景，創(chuàng)新體育課程體系，促進(jìn)學(xué)生的多方位發(fā)展，為創(chuàng)新體育教學(xué)理論的貢獻(xiàn)力量。

本書梳理了國內(nèi)外冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀和經(jīng)驗，以張家口、石家莊、承德等地的冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、存在問題、解決辦法為例，對河北省“一核、兩區(qū)、三帶“的冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略做出詳細(xì)解讀，旨在為河北省冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供有力的策略支持。本選題梳理了國內(nèi)外冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀和經(jīng)驗，以張家口、石家莊、承德等地的冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、存在問題、解決

本書內(nèi)容包括：雙炮雙馬殺法、雙車錯、一招制勝、先發(fā)制人、走出迷宮的車兵、價值判斷、象棋戰(zhàn)場、棋子勇士等。

本書首先從自由潛水的起源與發(fā)展、自由潛水的活動與分類兩方面梳理了自由潛水概述性內(nèi)容，進(jìn)而在系統(tǒng)介紹自由潛水相關(guān)理論知識的基礎(chǔ)上，重點對自由潛水裝備、自由潛水機(jī)能調(diào)控技巧和自由潛水基本技術(shù)進(jìn)行了較全面的歸納和較詳盡的闡述，最后介紹了自由潛水風(fēng)險及防范方面的意識和相關(guān)制度，以及環(huán)境保護(hù)方面的有關(guān)理念和基本知識。

本書一共有七章，分別從健美操的基本動作、教學(xué)、創(chuàng)編和形式方面做出了詳細(xì)的闡述，具體包括：健美操運動概述、健美操運動基本動作研究、健美操運動理論教學(xué)創(chuàng)新研究、現(xiàn)代健美操教學(xué)課程組織與優(yōu)化創(chuàng)新研究等。

本書共三個單元。第一單元是從運動員訓(xùn)練過程中的心理學(xué)理論出發(fā)，介紹了與運動員訓(xùn)練過程中心理監(jiān)控相關(guān)的概念、理論及應(yīng)用，并以預(yù)判、心理旋轉(zhuǎn)、運動員倦怠等主題為出發(fā)點，梳理了國內(nèi)外相關(guān)研究的發(fā)展趨勢。第二單元為訓(xùn)練過程中心理狀態(tài)監(jiān)控的實證研究。第三單元，為訓(xùn)練過程中以社會因素為主的外部因素的影響作用，并嘗試探索了運動員社會

本書從社區(qū)治理實踐的多維度出發(fā)，以社區(qū)民族民間體育的對象性與工具性治理中存在的意識形態(tài)、理想類型、道德實踐作為分析框架，從跨學(xué)科的角度分析了國家政策話語中的民族民間體育社區(qū)治理，認(rèn)為其是以中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化傳承、全民健身、鄉(xiāng)村振興等實施維度落實了“文化強(qiáng)國”與“體育強(qiáng)國”規(guī)制的基層實踐。

本書揭示與總結(jié)改革開放以來我國民俗體育本土化研究的紕漏與不足，結(jié)合國家和時代背景，探索新時期民俗體育研究的轉(zhuǎn)向與范式，構(gòu)建民俗體育身體敘事本土化轉(zhuǎn)向的學(xué)術(shù)命題。