本書共三個單元。第一單元是從運動員訓練過程中的心理學理論出發(fā)，介紹了與運動員訓練過程中心理監(jiān)控相關的概念、理論及應用，并以預判、心理旋轉、運動員倦怠等主題為出發(fā)點，梳理了國內(nèi)外相關研究的發(fā)展趨勢。第二單元為訓練過程中心理狀態(tài)監(jiān)控的實證研究。第三單元，為訓練過程中以社會因素為主的外部因素的影響作用，并嘗試探索了運動員社會交往中的教練員與運動員關系，及運動員天賦發(fā)展的社會歷程等相關主題。