《輔食每周怎么吃》介紹了6月齡后寶寶營養(yǎng)食譜和媽媽喂哺知識,以周為單位給不同月齡段的寶寶準備了豐富多彩的營養(yǎng)美食。同時,針對寶寶飲食中常見的問題,向爸爸媽媽推薦適合寶寶的補益食譜,讓寶寶越吃越健康。此外,針對寶寶常見病也提出了具體的調(diào)養(yǎng)食譜,幫助爸爸媽媽解決燃眉之急。
孫兒的誕生,令榮升祖父的鼎爺萌生出版食譜圖書的念頭,讓家傳粵菜的精粹能一代一代傳下去,讓子孫及讀者可以認識粵菜的精巧。從鼎爺親自將英文書名改為,中文書名改為《鼎爺廚房·家傳粵式手工菜》,可見一斑。這本書分為小菜、米面、湯和糖水四部分,除了精美的圖片、詳盡的文字演繹外,還有鼎爺話你知的技巧分享,讓讀者能夠懂
鼎爺從小接受過嚴格的廚藝訓練,對食材的挑選也精益求精,在他的字典里沒有隨便和將就的字眼。秉承鼎爺一向不藏私的作風,書中的每道菜都有他獨到的烹飪心得,讓每位讀者能依法炮制出色香味俱全的粵式小菜、飯面、靚湯和糖水。書中除了精美的圖片、詳盡的文字演繹外,還有鼎爺話你知的技巧分享,讓讀者能夠懂得和掌握這些小細節(jié),明白做菜的小竅
身體發(fā)福是否還想著用節(jié)食來控制體重?結(jié)果始終在胖與更胖之間掙扎。別擔心,這本菜譜便是為你度身定制。 熱量低、營養(yǎng)足、美味好吃、做法簡單,是我們制定菜譜的首要出發(fā)點。選取多樣化的低脂低熱量食材,巧妙合理地加以處理,抓住不同烹飪方法的精髓,做出多層次、多風味的減脂美食。 教你避開減脂期的飲食雷區(qū),為你呈現(xiàn)出一份高效綠色
寶寶的每一口輔食都備受新手爸媽的關(guān)注。怎樣才能讓寶寶順利接受輔食,將寶寶喂養(yǎng)得聰明又健康? 《0-3歲寶寶營養(yǎng)輔食全攻略》有詳細的喂養(yǎng)經(jīng)驗為新手爸媽指點迷津。從6個月開始的泥糊狀輔食,到3歲上幼兒園前的飲食;從補鐵米粉糊,到逐漸添加蔬菜、水果、肉泥……書中的輔食種類豐富,質(zhì)地軟硬兼?zhèn)、干?/p>
想要曼妙的身姿、健康的身體、舒心的美食……但又深陷快節(jié)奏的生活,經(jīng)常與時間賽跑,很少有時間去享用一頓美好的早餐或午餐。 為此,我們從全新的角度出發(fā),精心制作這本早午餐菜譜,注重合理的營養(yǎng)搭配,烹飪簡單且健康低卡,為你的身體減輕負擔,讓烹飪變成一種享受。 在周末睡足懶覺的同時,安心輕松地做
《150道低卡營養(yǎng)蔬菜湯》介紹含西式風味湯、日式風味湯、異域風味湯、中式風味湯、韓式風味湯、濃湯、水果湯在內(nèi)的150道高級又樸素的湯品,保留食物天然顏色、味道、營養(yǎng)。指導讀者如何享有低鹽、低油、低熱量的健康生活,既讓人食欲大開,卻又不給身體增加額外負擔。將美味的秘訣以通俗易懂和直觀的方式向讀者呈現(xiàn),是專業(yè)廚師及所有熱愛
什么樣的牛肉飯讓你想舔干凈每一粒米飯;怎么做鹵肉飯才肥而不膩,焦而不柴;能不能邊吃邊瘦,滋補駐顏;宴請賓客有沒有辦法拿出一道看家菜? 《好吃得停不下來》是中國臺灣美食家柯俊年在大陸出版的第1本美食書。 這是一本面向都市年輕人的快手家常菜美食書,文中收錄了31道家常菜的菜譜,讓從沒下過廚的廚房小白也能輕松上手,做出健康美
本書主要介紹中式面點制作崗位的基本職責和中式面點師職業(yè)要求、中式面點的分類和原料及操作基本知識、中式面點餡心制作、中式面點水調(diào)面坯制作、中式面點膨松面坯制作、中式面點層酥面坯制作、米粉面坯制作、雜糧面坯制作,該書適合作為職業(yè)培訓教材,也適合作為餐飲企業(yè)基層人員和管理人員的參考資料。
本書主要介紹中式烹調(diào)的基礎(chǔ)知識和常用設(shè)備、中式烹調(diào)加工技術(shù)與原材料初加工技術(shù)與操作、中式烹調(diào)常用的上漿和掛糊及勾芡操作、調(diào)味與制湯操作方法、熱菜的烹調(diào)與裝盤、冷菜制作與裝盤,該書可以作為職業(yè)培訓教材,也可作為餐飲企業(yè)基層人員和管理人員的參考資料。