本書(shū)列有高段趣味官子練習(xí)題101道，所有題目都是黑先。

本書(shū)列有低段趣味官子練習(xí)題100道，所有題目都是黑先。

本書(shū)首先介紹了八卦掌的歷史發(fā)展、招法要點(diǎn)、練習(xí)要點(diǎn)和基本動(dòng)作等基礎(chǔ)知識(shí)，接著對(duì)八卦掌的基本功和八卦游身連環(huán)掌二十四式的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了講解；并配有八卦掌基礎(chǔ)掌法的演示視頻。

有效的拉伸可以緩解全身緊張，提高身體素質(zhì)。本書(shū)針對(duì)現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式，給出了適合不同人群的拉伸計(jì)劃，并使用高清四色圖和分步驟詳解的方法，使讀者“知其然”也“知其所以然”。本書(shū)內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué)，讀者無(wú)須專業(yè)器械，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行拉伸，適用于久坐者、健身者、跑者等各類人群。

本書(shū)詳細(xì)論述了太極的起源發(fā)展流派、太極拳與傳統(tǒng)文化、太極拳的健身功效、太極拳鍛煉的基本要求、太極拳的基本功，以及太極拳套路等方面的理論知識(shí)，主要介紹了太極(八法五步)、二十二式太極拳和二十四式太極拳，以及太極拳的代表器械三十二式太極劍等技法。本書(shū)是在太極健康理念下編撰的科普讀本，以圖文并茂的形式介紹太極拳基本理論知識(shí)和

本書(shū)立足我國(guó)體育賽事發(fā)展的實(shí)際，從理論與實(shí)踐兩方面入手，深刻分析了體育賽事市場(chǎng)開(kāi)發(fā)與體育相關(guān)產(chǎn)品的包裝設(shè)計(jì)，提出了諸多可行性的發(fā)展策略。本書(shū)的主要內(nèi)容涉及體育賽事理論、體育賽事溯源及發(fā)展現(xiàn)狀探析、體育賽事的籌劃與設(shè)計(jì)研究、體育賽事的科學(xué)組織與管理研究、體育賽事市場(chǎng)的開(kāi)發(fā)與營(yíng)銷研究、體育賽事贊助與管理研究、體育產(chǎn)品的包裝

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本書(shū)闡明了兒童青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)育特點(diǎn)及發(fā)育的最佳時(shí)機(jī)，在此基礎(chǔ)上介紹了兒童青少年的鍛煉原則，并給出了具體的鍛煉方法及注意事項(xiàng)；同時(shí)，結(jié)合兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育與身體素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)，介紹了與促進(jìn)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育的體育鍛煉相適應(yīng)的合理飲食原則、膳食搭配與養(yǎng)成健康

套系共3個(gè)主題：推理大師、忙碌偵探、盜影重重，共43個(gè)案件，涉及300多個(gè)形象鮮明的人物角色。故事背景、受害人、證人、嫌疑人共同演繹充滿懸疑感的精彩故事，帶孩子進(jìn)行一次次沉浸式的探案體驗(yàn)。 每個(gè)案件構(gòu)成：案情簡(jiǎn)介受害人證詞證人證詞嫌疑人證詞破案線索。所有案件都有難度等級(jí)，小朋友可以先從1級(jí)難度玩起，慢慢挑戰(zhàn)3級(jí)更高難度

真相只有一個(gè)奇幻系列，三大奇幻主題，有奇異之城，魔法秘境和神話世界。這里有孩子好奇的各種生靈：恐龍、外星人、幽靈、吸血鬼等，鼓勵(lì)孩子大膽揭開(kāi)離奇事件背后的秘密。★在奇異之城，地鐵莫名其妙陷入癱瘓，鐵塔上竟然出現(xiàn)了大猩猩，博物館的木乃伊失蹤了！……★在魔法秘境，有恐龍和巨蟻在制造恐慌，有狼人和