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太極拳 讀者對象:太極拳研究人員
本書詳細(xì)論述了太極的起源發(fā)展流派、太極拳與傳統(tǒng)文化、太極拳的健身功效、太極拳鍛煉的基本要求、太極拳的基本功,以及太極拳套路等方面的理論知識,主要介紹了太極(八法五步)、二十二式太極拳和二十四式太極拳,以及太極拳的代表器械三十二式太極劍等技法。本書是在太極健康理念下編撰的科普讀本,以圖文并茂的形式介紹太極拳基本理論知識和基本套路技法,動作的示范者均為全國大學(xué)生武術(shù)比賽冠軍。
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