本書以經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)說為基礎(chǔ),講述了有關(guān)經(jīng)絡(luò)、穴位的基礎(chǔ)知識,以及中醫(yī)按摩方法的各種類別和手法及常識。此外,根據(jù)經(jīng)穴和疾病的關(guān)系,詳解了我們生活中的常見病按摩方法和四季養(yǎng)生保健療法。這樣讀者就可以根據(jù)經(jīng)穴療法,利用經(jīng)絡(luò)理論,根據(jù)自己的健康情況靈活運用按摩療法,來防治常見疾病和對自身進行保健治療。本書圖文并茂,配有取穴圖和步驟操作圖,您可以在人體骨骼圖上精確定位,也可通過真人演示圖放心療養(yǎng),每個疾病還配有二維碼方便您觀看和操作,解決了讀者難以判斷位置的困惑。當(dāng)你面對身體病痛手足無措時,本書幫你輕松按走小病痛。
按摩身體上的“穴位藥方”,只要動動手,大病小病也能自己醫(yī)。不打針,不用藥,按按揉揉百病消。中醫(yī)專家指導(dǎo),高清視頻演示,全彩圖片呈現(xiàn),科學(xué)詳解按摩保健法。
李志剛,教授、主任醫(yī)師、針灸學(xué)博士、針灸推拿專業(yè)博士生導(dǎo)師,F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長。
兼任針灸學(xué)會腦病科學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)理事,中國針灸學(xué)會刺法灸法學(xué)會常務(wù)理事,北京針灸學(xué)會現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會委員,北京針灸學(xué)會現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會委員,中國性學(xué)會理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會神志病分會副會長兼秘書長,國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會副主任委員,國家自然科學(xué)基金委員會及教育部評審專家。
Part 1 按摩基礎(chǔ)知識—治病之前須先知
了解經(jīng)絡(luò)和穴位.................................008
取穴的基本方法.................................009
家庭按摩的基本手法...........................011
家庭按摩注意事項與禁忌....................013
家庭按摩常用工具..............................015
家庭按摩常用介質(zhì)..............................016
Part 2 常見病按摩—揉揉按按百病除
感冒.................................................018
咳嗽.................................................020
頭痛.................................................022
咽喉腫痛...........................................024
腹脹.................................................026
腹瀉.................................................028
便秘.................................................030
胃痛.................................................032
消化不良...........................................034
急性腸炎...........................................036
打嗝.................................................038
貧血.................................................040
中暑.................................................042
失眠.................................................044
牙痛.................................................046
Part 3夫妻間按摩—感情加分享健康
痛經(jīng).................................................050
月經(jīng)不調(diào)...........................................052
更年期綜合征....................................054
產(chǎn)后缺乳...........................................056
不育癥..............................................058
前列腺炎...........................................060
早泄.................................................062
陽痿.................................................064
遺精.................................................066
性冷淡..............................................068
帶下病..............................................070
Part 4為父母做按摩—緩解中老年病痛
冠心病..............................................074
高血脂..............................................076
糖尿病..............................................078
心律失常...........................................080
中風(fēng)后遺癥.......................................082
阿爾茨海默病....................................084
肩周炎..............................................086
膝關(guān)節(jié)炎...........................................088
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎....................................090
高血壓..............................................092
低血壓..............................................094
Part 5給孩子做按摩—推推小手不吃藥
小兒感冒...........................................098
小兒發(fā)燒...........................................100
小兒咳嗽...........................................102
小兒厭食...........................................104
小兒疳積...........................................106
小兒腹瀉...........................................108
小兒夜啼...........................................110
小兒遺尿...........................................112
小兒驚風(fēng)...........................................114
Part 6上班族自我按摩—職場疲勞一掃光
頸椎病..............................................118
腰酸背痛...........................................120
小腿抽筋...........................................122
空調(diào)病..............................................124
偏頭痛..............................................126
眩暈.................................................128
疲勞綜合征.......................................130
抑郁癥..............................................132
鼠標(biāo)手..............................................134
網(wǎng)球肘..............................................136
黑眼圈、眼袋....................................138
神經(jīng)衰弱...........................................140
Part 7四季穴位按摩——春夏秋冬皆安康
春季養(yǎng)肝...........................................144
夏季療心...........................................146
秋季補肺...........................................148
冬季固腎...........................................150
附錄:人體常用穴位速查表......152
第一章 論勞動分工
第二章 論造成分工的原由
第三章 論分工受市場范圍的限制
第四章 論貨幣的起源和作用
第五章 論商品的真實價格與名義價格,即用勞動表示的商品價格與用貨幣表示的商品價格
第六章 論商品價格的組成部分
第七章 論商品的自然價格和市場價格
第八章 論勞動工資
第九章 論資本利潤
第十章 論工資與利潤隨勞動與資本用途的不同而不同
第一節(jié) 起因于用途本身的性質(zhì)的不平等
第二節(jié) 起因于歐洲政策的不平等
第十一章 論地租
第一節(jié) 論總能提供地租的土地生產(chǎn)物
第二節(jié) 論有時提供有時不提供地租的土地生產(chǎn)物
第三節(jié) 論總能提供地租的生產(chǎn)物與有時提供有時不提供地租的生產(chǎn)物二者價值比例的變動
本章結(jié)論
第二篇 論資財?shù)男再|(zhì)、積累和用途
第一章 論資財?shù)膭澐?br /> 第二章 論作為社會總資財一個特殊部門的貨幣,或論維持國民資本的支出
第三章 論資本積累,或論生產(chǎn)性勞動與非生產(chǎn)性勞動
第四章 論貸出取息的資財
第五章 論資本的各種用途
第三篇 論不同國家財富的不同發(fā)展
第一章 論財富的自然發(fā)展
第二章 論羅馬帝國崩潰后農(nóng)業(yè)在歐洲舊狀態(tài)下所受的阻礙
第三章 論羅馬帝國崩潰后城市的興起及其進步
第四章 論城市商業(yè)對農(nóng)村改良的貢獻(xiàn)
第四篇 論政治經(jīng)濟學(xué)體系
第一章 論商業(yè)主義或重商主義的原理
第二章 論限制進口國內(nèi)能生產(chǎn)的商品
第三章 論對來自貿(mào)易差額被認(rèn)為于我不利的國家的各種商品進口實施特殊限制
第一節(jié) 論即便根據(jù)重商主義原則,這種限制也不合理
第二節(jié) 論即便根據(jù)其他原則,這種特殊限制也不合理
第四章 論退稅
第五章 論獎金
第六章 論通商條約
第七章 論殖民地
第一節(jié) 論建立新殖民地的動機
第二節(jié) 論新殖民地繁榮的原因
第三節(jié) 論發(fā)現(xiàn)美洲和發(fā)現(xiàn)經(jīng)由好望角到東印度的航道給歐洲帶來的利益
第八章 關(guān)于重商主義的結(jié)論
第九章 論重農(nóng)主義,或論把土地產(chǎn)物看做是各國收入或財富的唯一來源或主要來源的各種政治經(jīng)濟學(xué)體系
第五篇 論君主或國家的收入
第一章 論君主或國家的開支
第一節(jié) 論國防開支
第二節(jié) 論司法開支
第三節(jié) 論公共工程和公共機構(gòu)的開支
第四節(jié) 論維護君主尊嚴(yán)的開支
本章結(jié)論
第二章 論一般收入或公共收入的來源
第一節(jié) 專屬于君主或國家的資金或收入來源
第二節(jié) 論賦稅
第三章 論公債