參與本書編寫的作者，是多年從事職業(yè)院校學生心理健康教育的教師和教育科研單位從事職業(yè)院校學生心理健康教育研究的研究人員。在編寫過程中，編者始終堅持密切關注職業(yè)院校學生心理熱點問題，緊密結合職業(yè)院校學生心理健康教育需要的原則，盡量采用發(fā)生在學生身邊的案例和具有啟發(fā)作用的故事，使學生自己去感悟身心修煉的秘訣。
模塊一：話說心理健康
環(huán)節(jié)一 認知心理健康
環(huán)節(jié)二 心理健康的標準
環(huán)節(jié)三 影響心理健康的因素
環(huán)節(jié)四 心理健康的測試
模塊二：發(fā)展自我意識
環(huán)節(jié)一 自我意識認知
環(huán)節(jié)二 自我意識偏差及調適
環(huán)節(jié)三 自我意識培養(yǎng)
環(huán)節(jié)四 自我意識測試
模塊三：增強適應能力
環(huán)節(jié)一 適應認知
環(huán)節(jié)二 適應不良的調適
環(huán)節(jié)三 增強適應能力
環(huán)節(jié)四 適應測試
模塊四：學會快樂學習
環(huán)節(jié)一 認識學習
環(huán)節(jié)二 學習困擾及調適
環(huán)節(jié)三 學習習慣不良及調適
環(huán)節(jié)四 學習能力測試
模塊五：保持良好情緒
環(huán)節(jié)一 情緒認知
環(huán)節(jié)二 情緒調適
環(huán)節(jié)三 情緒培養(yǎng)
環(huán)節(jié)四 情緒測試
模塊六：謀求理想職業(yè)
環(huán)節(jié)一 職業(yè)選擇常識
環(huán)節(jié)二 求職心理調適
環(huán)節(jié)三 選擇適合職業(yè)
環(huán)節(jié)四 職業(yè)心理測試
模塊七：戰(zhàn)勝人生挫折
環(huán)節(jié)一 挫折的認知
環(huán)節(jié)二 挫折心理調適
環(huán)節(jié)三 抗挫能力培養(yǎng)
環(huán)節(jié)四 挫折測試
模塊八：網(wǎng)絡心理健康
環(huán)節(jié)一 網(wǎng)絡心理認知
環(huán)節(jié)二 網(wǎng)絡心理調適
模塊九：建立和諧人際關系
環(huán)節(jié)一 人際交往概述
環(huán)節(jié)二 人際交往心態(tài)調適
環(huán)節(jié)三 人際交往能力的養(yǎng)成
環(huán)節(jié)四 人際關系測試
模塊十：健康人格塑造
環(huán)節(jié)一 認識人格
環(huán)節(jié)二 克服人格障礙
環(huán)節(jié)三 菲爾人格測試
模塊十一：愛情與戀愛
環(huán)節(jié)一 愛情與人生
環(huán)節(jié)二 戀愛心理的調適
環(huán)節(jié)三 戀愛心理養(yǎng)成
環(huán)節(jié)四 戀愛心理的測試與分析
模塊十二：心理健康維護
環(huán)節(jié)一 心理調適
環(huán)節(jié)二 心理咨詢
環(huán)節(jié)三 心理治療
環(huán)節(jié)四 心理測試
參考文獻
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