第一章 心理健康概論
第一節(jié) 心理衛(wèi)生及其模式
第二節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀
第四節(jié) 保持和增進(jìn)心理健康


第二章 大學(xué)生的心理與行為特征
第一節(jié) 大學(xué)生的心理特征
第二節(jié) 大學(xué)生的行為特征


第三章 大學(xué)生的自我概念
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我概念的特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生自我概念的矛盾與沖突
第四節(jié) 充分發(fā)揮潛能，不斷完善自我


第四章 人格與健康
第一節(jié) 人格的概念
第二節(jié) 大學(xué)生人格特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的塑造


第五章 情緒與健康
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 大學(xué)生的情緒特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生中常見的情緒問題
第四節(jié) 情緒對(duì)健康的影響
第五節(jié) 大學(xué)生良好情緒和情感的培養(yǎng)
第六節(jié) 情緒的控制與調(diào)節(jié)


第六章 學(xué)習(xí)心理與健康
第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述
第二節(jié) 大學(xué)的學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生


第七章 性心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生性心理特點(diǎn)
第二節(jié) 性與戀愛的心理困擾與調(diào)適
第三節(jié) 性心理障礙與性變態(tài)


第八章 壓力、緊張與健康
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 壓力、緊張對(duì)身心健康的影響
第三節(jié) 如何正確對(duì)待、處理緊張和壓力


第九章 心理測驗(yàn)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 如何正確看待心理測驗(yàn)
第三節(jié) 常用的與心理健康有關(guān)的心理測驗(yàn)


第十章 大學(xué)生常見心理障礙
第一節(jié) 何謂心理障礙
第二節(jié) 如何正確看待心理問題
第三節(jié) 大學(xué)生常見心理障礙


第十一章 心理咨詢與心理治療
第一節(jié) 心理咨詢的基本概念
第二節(jié) 心理咨詢的技巧
第三節(jié) 心理分析的基本理論與方法
第四節(jié) 行為治療的理論與方法
第五節(jié) 個(gè)人中心療法的理論與方法


第十二章 心理問題的預(yù)防與自我調(diào)適
第一節(jié) 大學(xué)生常見的心理沖突
第二節(jié) 心理問題的應(yīng)對(duì)與自我調(diào)適
第三節(jié) 預(yù)防心理障礙，保持心理健康


第十三章 大學(xué)生的行為與健康
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 遠(yuǎn)離三害——吸煙、酗酒、吸毒
第三節(jié) 生活方式病和亞健康


第十四章 行為矯正原理和方法
第一節(jié) 行為矯正遠(yuǎn)離與原則
第二節(jié) 行為矯正的基本方法


第十五章 性行為與健康
第一節(jié) 性行為概述
第二節(jié) 性與社會(huì)規(guī)范
第三節(jié) 幾個(gè)值得思考的問題


第十六章 大學(xué)生常見行為問題與矯正方式
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見行為健康問題


附錄一 考試焦慮綜合診斷量表
附錄二 大學(xué)生生活事件量表
附錄三 癥狀自評(píng)量表（SCL-90）
附錄四 大學(xué)生健康調(diào)查表（UPI）
附錄五 流行病學(xué)調(diào)查中心用抑郁量表（CES-D）


主要參考文獻(xiàn)