本書(shū)以《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為依托，為全面貫徹落實(shí)中央精神和學(xué)校體育教育要求，適應(yīng)公共體育改革發(fā)展的新形勢(shì)，在總結(jié)高校體育教育課程建設(shè)和教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校體育工作實(shí)際和特色，擬從體育教育的概述、體育與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理、田徑、球類運(yùn)動(dòng)、太極拳、武術(shù)、健美操、瑜伽、游泳、定向越野等方面，構(gòu)建科學(xué)合理的體育教育體系，以期通過(guò)體育教育的實(shí)踐創(chuàng)新培育學(xué)生的體育素養(yǎng)，幫助大學(xué)生培養(yǎng)體育鍛煉的興趣愛(ài)好，從而增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。