"大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐課的主要內(nèi)容，著重于多元化、實(shí)用性和有效性，旨在全面強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力，促進(jìn)其全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)的意識(shí)，更快地適應(yīng)大學(xué)生活，能在生活中用于發(fā)現(xiàn)、勇于改變。建立認(rèn)知基礎(chǔ)，樹(shù)立社會(huì)主義核心價(jià)值觀。幫助學(xué)生體驗(yàn)自信，接納自己和他人，保持良好心態(tài)，塑造健康的人格，幫助學(xué)生帶著高自尊投入生活和職業(yè)崗位，助力人生成長(zhǎng)。建立健康人際關(guān)系的技巧，提高學(xué)生的溝通和人際交往能力。引導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃和未來(lái)發(fā)展方向，通過(guò)職業(yè)探索和訪談，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，制定合理的職業(yè)規(guī)劃。理解生命的意義，珍愛(ài)生命，理解職業(yè)安全心理，擁有堅(jiān)定的生活信念，樹(shù)立積極的人生觀。"