"本書是“十四五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材、高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。 本書以大學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律為主線，立足高職院校心理教學實際，內(nèi)容涵蓋大學生心理健康教育的十個主題，分為十章：心理健康維護、心理困擾疏解、健全人格塑造、學習心理調(diào)適、情緒調(diào)節(jié)管理、壓力化解疏導、人際交往探究、戀愛心理成長、生命教育關(guān)懷和積極心態(tài)培育。除正文知識講解外，每章還精心設(shè)計了“課程導入”“思維導覽”“知識講解”“課堂活動”“知識拓展”“心靈綠洲”“心靈之聲”以及“心理測試”等欄目。此外，本書以二維碼形式嵌入了微課視頻，通過對重要知識點的講解和分析，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，培育積極心理品質(zhì)，引導大學生收獲幸福人生。 本書既可作為高職院校“心理健康教育”課程配套教材，也可供廣大高校教育教學管理工作者、心理學愛好者及相關(guān)從業(yè)者閱讀使用。 本書開發(fā)有微課、PPT等數(shù)字化資源，具體方式請見書后“鄭重聲明”頁資源服務(wù)提示。"