"本書(shū)是高職心理健康教育新形態(tài)一體化教材，由教育部職業(yè)院校文化素質(zhì)教育指導(dǎo)委員會(huì)心理健康教育專門(mén)委員會(huì)組織編寫(xiě)。 本書(shū)以培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)為目標(biāo)，以學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律為基礎(chǔ)，基于“助人自助，知行合一”的理念，采用一問(wèn)一答的形式，將復(fù)雜的心理知識(shí)簡(jiǎn)化，深入淺出地解答了高職學(xué)生有關(guān)心理健康、學(xué)習(xí)心態(tài)、家庭關(guān)系、同伴關(guān)系、情緒管理及職業(yè)發(fā)展六個(gè)方面的問(wèn)題�；�于前期廣泛的調(diào)研，每個(gè)議題設(shè)置一個(gè)篇章，精心挑選了10個(gè)學(xué)生最關(guān)心的問(wèn)題，整合成六十組具有指導(dǎo)意義的問(wèn)答，旨在助力高職學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心的全面健康成長(zhǎng)。 每篇從學(xué)生的實(shí)際困惑出發(fā)，以對(duì)話引入、案例分享、方法指導(dǎo)、交流討論為基本架構(gòu)，配以微課視頻、小貼士等欄目，力求貼近學(xué)生心理成長(zhǎng)的核心需求，為其提供在學(xué)業(yè)與心理上的有效支持與指導(dǎo)。 本書(shū)既可作為大學(xué)生心理健康教育課程配套教材，又可供高職院校學(xué)生自主學(xué)習(xí)，也可供高校從事學(xué)生心理咨詢、學(xué)生管理及相關(guān)工作的人士參考。"