《高職體育與健康教程》將教育部頒布的《普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行)》的精神融入其中，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。教材融入大量新知識(shí)、新理論，內(nèi)容精煉，結(jié)構(gòu)實(shí)用合理，對(duì)健康、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的方法與規(guī)律等內(nèi)容著重進(jìn)行了闡述，力求使《高職體育與健康教程》成為伴隨學(xué)生成長(zhǎng)并終生受益的良師益友。《高職體育與健康教程》可作為高職體育課程教材，也可作為普通高職其他類型院校公共體育教學(xué)的選用教材和體育愛(ài)好者的參考用書(shū)。本書(shū)共21章并附有附錄，第一章至第四章為理論內(nèi)容，第五章至第二十一章為實(shí)踐內(nèi)容。其中理論內(nèi)容為體育概論、健康促進(jìn)、運(yùn)動(dòng)性疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的防治和職業(yè)體適能的提升；實(shí)踐內(nèi)容為籃球、排球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、毽球、武術(shù)、健美操、啦啦操、形體舞蹈、體育舞蹈、街舞、跳繩、瑜加和定向運(yùn)動(dòng)。本教材圖文并茂、深入淺出的講解，能夠使學(xué)生更好地理解和掌握體育知識(shí)。