本書(shū)稿分為理論篇和實(shí)踐篇兩個(gè)部分，理論篇對(duì)健康素養(yǎng)、終身體育、科學(xué)體育鍛煉等內(nèi)容進(jìn)行了闡述，實(shí)踐篇包括籃球、足球、排球、網(wǎng)球、乒乓球、手球、田徑、跆拳道、體育舞蹈、擊劍、啦啦操、健美操、網(wǎng)球、羽毛球、空手道等15個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目由項(xiàng)目概述、技術(shù)理論和戰(zhàn)術(shù)理論組成。每個(gè)項(xiàng)目均配有示范動(dòng)作照片及視頻，圖文并茂，形式直觀，方便學(xué)生學(xué)習(xí)。書(shū)稿架構(gòu)科學(xué)、內(nèi)容豐富全面，有助于學(xué)生體育知識(shí)、體育技能的學(xué)習(xí)、掌握。