本書(shū)為“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材。本書(shū)改變了以往公共體育教材過(guò)于概念化的敘述形式，強(qiáng)調(diào)給學(xué)生留下思考和探究的空間，注重教材的科學(xué)性、實(shí)用性、發(fā)展性和主體性等特點(diǎn)。全書(shū)分基礎(chǔ)理論篇和實(shí)踐技能篇，共12章，主要內(nèi)容包括：體育的起源、大學(xué)體育概述、體育鍛煉的基本原理、身體文化和體育文化、體育審美教育、身體素質(zhì)鍛煉、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)、課余選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。