本教材分別對(duì)大學(xué)體育教學(xué)的課程設(shè)置、教學(xué)過程要素，各教學(xué)項(xiàng)目技術(shù)特征、訓(xùn)練方法，以及運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、機(jī)體機(jī)能恢復(fù)等內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)論述。與以往教材不同之處主要在于兩個(gè)方面：一是將教學(xué)規(guī)律與各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目緊密結(jié)合起來，既能為教師教學(xué)提供指導(dǎo)，同時(shí)又能為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供幫助；二是課程內(nèi)容不僅僅局限于競(jìng)技類項(xiàng)目，還涵蓋多項(xiàng)養(yǎng)生保健、機(jī)能恢復(fù)、休閑娛樂、生活技能類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。三是結(jié)合我國高校課程教學(xué)改革研究實(shí)踐，以及全民共建共享“大健康”的要求，編寫了本教材，體現(xiàn)出大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展規(guī)律和時(shí)代特征。