本書關(guān)注現(xiàn)階段普及性舞蹈教育所面臨的普遍問題，從“身體開發(fā)”的角度，融合運動學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、心理學(xué)、身心學(xué)等多門學(xué)科的知識內(nèi)容，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，對學(xué)生的生理、心理等方面進(jìn)行科學(xué)考量和整體把握，對青少年階段學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期進(jìn)行全面整理與思考，分析青少年階段學(xué)生在各個方面發(fā)展的最佳時期。