人體本身就蘊(yùn)藏著想瘦就瘦的能力

我打小就是個小胖墩兒，曾經(jīng)和肥胖戰(zhàn)斗了 25 年，可這 25 年的瘦身歷程于我而言并沒有什么收獲。在那段漫長而難熬的時光里，身邊苗條的朋友都是我羨慕的對象，再看看自己，唉！沒有對比就沒有傷害，自卑和消沉終日糾纏著我。我怎么做都沒有用……只要是跟瘦身相關(guān)的事情，比如運(yùn)動、控制飲食、吃瘦身藥物等，我都嘗試過，可是每次面對鏡子時……總會不自覺地發(fā)出一聲嘆息：唉……
每當(dāng)我嘗試一種新的瘦身法方法幾周后，再次站在鏡子面前，看著鏡子中映出自己浮腫的臉時，都會感到愕然！再站上體重秤，看著秤上的數(shù)字，會不禁感嘆：�。〔�沒有瘦，反而還胖了！怎么會這
樣？！我會瞬間癱倒在地，渾身顫抖，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。
怎么會有這種毫無回報的瘦身故事呢？如果讓我給出一個原因的話，我會說搞錯了主角！
如果您也經(jīng)歷過和我類似的悲慘瘦身經(jīng)歷，估計多半您也把自己當(dāng)成了瘦身故事的主角（應(yīng)該努力的主體）。但實(shí)際上，瘦身故事真正的主角是人體的血液內(nèi)臟神 經(jīng)等，即構(gòu)成人體、維持人體功能運(yùn)轉(zhuǎn)的那些小伙伴們。在瘦身的過程中，我們扮演的角色應(yīng)該是制作人，負(fù)責(zé)為真正的主角提供良好的環(huán)境，以便讓它們順利履行各自的職責(zé)，我們負(fù)責(zé)指揮、治愈它們就夠了。當(dāng)您成為一名金牌制作人的時候，您的身體也會發(fā)揮出前所未有的力量。
· 排出體內(nèi)的廢物，自然地塑造出最合適的身體線條；
·高效率地把吃下去的食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，精神飽滿、體力充沛，頭發(fā)和肌膚都充滿了生命力；
· 身體變得輕盈，對健康的擔(dān)憂減少，人生充滿幸福感；
·不再因環(huán)境或壓力感到焦慮，不容易消沉，即使再忙碌，內(nèi)心也能保持平穩(wěn)。

以前，也許外界有任何風(fēng)吹草動都會干擾您的人生，但以后，您要以自己為軸心生活，度過不受外界干擾的人生。這將是一個多么令人感動的故事啊！
我知道您可能想說：這可能嗎？太難了吧。但實(shí)際上，這是以森羅萬象（宇宙中存在的萬事萬物）的規(guī)則作為基礎(chǔ)，演繹的最自然不過的故事而已。那么接下來，就請和我一起把您自己打造成自己
身體的金牌制作人吧！
本書的書名為驚人的自然瘦身力，旨在滋養(yǎng)我們身體的主角，即構(gòu)成人體、維持人體功能運(yùn)轉(zhuǎn)的那些小伙伴們，激發(fā)出它們的美。這是順應(yīng)大自然規(guī)則的嘗試，也是激活瘦身能力的方法。
這種美，我們的身體一直具備，只是以前的我們沒有意識到罷了。接下來，讓我們一起自然而然地激發(fā)出身體真正的美吧！
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