本書從青少年發(fā)展的角度進行理論和實踐操作層面的詳細指導(dǎo)，包括：1.按年齡段進行學(xué)習指導(dǎo)，內(nèi)容為認知與自我，主動學(xué)習，智慧選擇。2.生涯發(fā)展指導(dǎo)，內(nèi)容為認知自我、規(guī)劃未來，認知當下、規(guī)劃未來。3.心理發(fā)展指導(dǎo)，內(nèi)容為情緒的表達、情緒和控制、自我的接納、潛能發(fā)展。4.品德的發(fā)展指導(dǎo)，內(nèi)容為責任的培養(yǎng)與發(fā)展，誠信的培養(yǎng)與發(fā)展。5.生活發(fā)展指導(dǎo)，內(nèi)容為健康的生活習慣培養(yǎng)，法律和安全意識和培養(yǎng)。非常適合高中學(xué)生及家長教師作為參考資料使用。