本書顛覆了人們關(guān)于大腦和衰老的傳統(tǒng)認(rèn)知。大腦不僅不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化，還能隨著年齡的增長(zhǎng)愈加敏銳。從雕塑家米開(kāi)朗琪羅、文學(xué)家莎士比亞、音樂(lè)家貝多芬、舞蹈家瑪莎·格雷厄姆到打破游泳紀(jì)錄的百歲老人，鼓舞人心的案例比比皆是，“記憶大師”東尼·博贊和國(guó)際象棋特級(jí)大師雷蒙德·基恩鼓勵(lì)讀者使用元積極思維，打破“越老越糊涂”的負(fù)面暗示，最年長(zhǎng)的老人也能迸發(fā)出最驚人的活力。博贊和基恩在腦科學(xué)前沿研究成果的基礎(chǔ)上，攜手揭開(kāi)保持大腦敏銳活躍的秘訣。