部分 什么是拖累癥
章 發(fā)現(xiàn)拖累癥
第二章 拖累癥的特征
第二部分 拖累癥的起因
第三章 空空的儲愛槽
第四章 失落的童年
第五章 反復(fù)的強迫行為
第三部分 拖累癥延續(xù)的因素
第六章 沉溺的滾雪球效應(yīng)
第七章 否認(rèn)
第八章 憤怒
第四部分 拖累癥者的人際關(guān)系
第九章 拖累癥者的家庭和愛情
第十章 拖累癥式的人際關(guān)系
第十一章 建立健康的人際關(guān)系
第十二章 人們扮演的角色
第五部分 邁向康復(fù)的十個階段
第十三章 審視你的人際關(guān)系
第十四章 打破覺溺循環(huán)
第十五章 離開家，說“再見”
第十六章 為過去悲傷
第十七章 從一個全新的角度看自己
第十八章 新經(jīng)驗與新父母
第十九章 對自己和他人負(fù)責(zé)/維修和保養(yǎng)